임신 중 압력을 낮추는 법. 임신 중 압력을 낮추는 준비
임산부에게 의사를 방문 할 때마다압력이 측정됩니다. 이것은 엄마와 아기 모두의 건강 상태를 나타내는 중요한 지표입니다. 이상적으로는 주 1 회 압력을 측정해야합니다. 그러나 러시아의 폴리 클로 닉에서는 일상적인 검사, 즉 약 3 주에 한 번만 시행됩니다. 사소한 편차로 매일 매일 또는 여러 번 하루에이 작업을 수행해야합니다. 스스로 집에서 압력을 유지하기 위해 미리 혈압계를 구하는 것이 좋습니다.
임신 압력 기준
성인 건강한 정상적인 압력그 사람은 120/80 mm Hg입니다. 예술. 임신 이전에 여자가 그런 압력을 가졌 으면 임신 중에는 140/90으로 상승해서 90/60으로 내려 가지 말아야합니다. 이것은 평균입니다. 어떤 사람들에게는 정상적인 상태에서의 "일하는"압력이 평상시와 매우 다릅니다. 따라서 임신 기간 중에는 다른 제한 사항이 변경됩니다. 음, 여성이 계획 단계에서 여전히 "일하는"규범을 결정하는 압력을 측정하고있을 때.
임신 중에 압력을 모니터링하는 것이 왜 중요한지
미래의 어머니에게 새로운 삶이 나타날 때,신체에 대한 부담이 증가합니다. 이제 우리는 아기의 성장과 발달에 소비되는 추가 보호 지역이 필요합니다. 강렬하게 신진 대사가 있고, 순환하는 혈액의 양이 증가하고, 신진 대사가 변화하며, 심지어 심장은 다른 방식으로 자리 잡고 있습니다. 이 모든 것은 아기가 건강하게 태어나는 데 필요합니다. 어머니의 몸에서 변화가 고혈압이나 저혈압을 수반하면 태아가 먼저 고통받습니다. 상태를 안정시키기위한 즉각적인 조치를 취하는 것이 매우 중요합니다. 그러나 어려움은 임신 중에 혈압을 낮추는 거의 모든 약물 금기 다.
임신 중 압력 측정
임산부는 종종 지표를 가지고 있습니다.표준 압력에서 벗어난다. 정기적으로 측정을하고 바로 확인하는 것이 중요하다. 여기에는 계단 오르기와 같은 물리적 노력 직후 안압계를 차지하기 위해 이해되지 않는다. 신경 긴장, 스트레스 역시 객관적 사진을 제공하지 않습니다. 사진은 정확했다, 진정, 의자에 15 분 동안 편안한 의자에 앉아, 사전에 준비하는 것이 필요하다. 그리고 단지 다음 안압계를 포함한다. 심지어 카페인 차 또는 커피를 마시는, 또한 측정의 앞에 서 있지 않습니다. 뜨거운 액체는 압력을 증가하는 짧은 시간 동안 가능하다. 여기에는 취침 시간과 동일한 시간에 측정을 수행하는 것이 좋습니다. 측정하는 동안 팔을 심장 수준 또는 약간 아래에 약해야한다. 의류 느슨한해야한다.
증가 된 압력
종종 압력이 상승하기 때문에과로 또는 유전 적 소인. 그러나 때때로이 증상은 엄마와 태아 모두의 병리학 적 증상을 나타낼 수 있습니다. 가장 위험한 것은 임신성 포진입니다. 손에 혈압 모니터가 없다면 두통, 메스꺼움, 구토, 눈 앞에서 파리, 얼굴의 홍조, 이명 등과 같은 증상으로 고혈압이 나타날 수 있습니다. 이 징후가 발견되면 즉시 의사에게 연락하거나 구급차에 전화하십시오. 일정한 주기성을 가지고 압력이 상승하지만 치료 의사에게 경각심을 유발하지 않으면 임신 중에 스스로 압력을 낮추는 방법을 알아야합니다. 매일 식단과 생활 방식을 바꾸면 고혈압을 완전히 없앨 수 있습니다.
자간전증
전자 간증은 증가 된 유형입니다압력은 단백질의 흔적도 소변에서 발견된다. 이 질병은 임산부에게만 발생합니다. 자간전증은 출생 후 자체적으로 통과 할 수 있지만 적절한 통제와 치료가 이루어지지 않으면 자간증에 걸릴 수 있습니다. 이는 발작을 유발하고 심지어는 누구에게까지 전파되는 상태입니다. 치료는 의사의 감독하에 병원에서만 수행됩니다.
임신 중압을 낮추는 방법
소금 및 동물성 지방몸에 액체를 유지하는 능력. 압력이 증가하면 소금 섭취를 제한하거나 모두 제거해야합니다. 동물 지방에도 똑같이 적용됩니다. 고혈압의 원인은 종종 초콜릿, 커피, 홍차와 같은 제품의 사용입니다. 임신 중 혈압을 낮추면 크랜베리와 크랜베리 열매가 도움이됩니다. 원시 양배추, 당근, 사탕무, 시금치, 호박 - 임신 중에 압력을 줄이는 이러한 모든 제품은 비타민 결핍이나 빠른 체중 증가 등 다른 문제를 해결합니다. 레몬과 설탕이없는 차를 마시는 것이 좋습니다. 압력 증가시 응급 처치는 시원한 샤워와 신선한 공기입니다.
혈압을 낮추는 약
임신 전과 임신 한 여성이고혈압, 그때 그것은 신속하게 구출에 올 수있는 재고 준비에있다. 그러나 새로운 상황에서 이미 좋았던 것은 이미 받아 들여지지 않았습니다. 압력을받은 의약품은 어린이에게 돌이킬 수없는 해를 입힐 수 있습니다. 모든 구제 허가는 의사와 합의해야합니다. 아기에게 위험이 크므로 급성 필요가없는 의사는 임신 중에 혈압을 낮추는 약물을 처방하지 않으려 고합니다. 상황이 중요하지 않은 경우, 의사는 발레 리아 또는 익모초와 같은 진정제와 이뇨제를 권장 할 수 있습니다. 단순하고 안전한 진정제가 도움이되지 않는다면 의사는 10 일 코스의 "Papazol"또는 "Dopegita"를 처방 할 수 있습니다. 계획된 고압 치료를 위해 "Metaprolol"과 "Nifedipine"이 사용됩니다. 또한 "Papaverin", "No-Shpa"임명. 매우 높은 압력에서 여성은 전문의의 감독하에 치료를 위해 병원에 갈 것을 제안합니다.
임신 중 혈압 감소
임신 초기에 임신 한 여성은 종종감소 된 압력과 충돌합니다. 아직 자신의 상황을 알지 못하고, 약해지고, 기진 맥진하게 느끼는 소녀들이 발생합니다. 빠른 검사의 출현 전에는 많은 사람들이 저혈압이 임신의 징후라고 생각했습니다. 이것은 부분적으로 사실입니다. 사실은 새로운 혈관 형성에 유리한 조건을 만드는 저압이라는 것입니다. 그러나 정상 수치는 정상 수치의 10 %를 초과해서는 안되며, 저혈압은 졸도, 귀가 울림, 메스꺼움, 공기 부족감을 유발해서는 안됩니다. 나열된 증상 중 하나라도 있으면 즉시 의사에게 연락해야합니다. 위험한 증상은 임신 중 낮은 압력으로 낮아지기 때문입니다. 신장이 낮 으면 (이완기) 압력이 신장 문제를 경고 할 수 있습니다. 주치의는이 경우 추가적인 요 검사를해야합니다. 그러나 혈압계가 어떤 데이터를 기록했는지에 상관없이 약물을 단독으로 복용하는 것은 불가능합니다. 미래의 어머니에 대한 분석은 정상이지만 건강 상태는 중요하지 않습니다.
그리고 전체 임신이 저혈압 인 경우, 나의 상태를 완화시키기 위해이 경우 어떻게해야합니까? 쉽지만 효과적인 조언을하십시오.
어떻게 압력을 높이는가?
임신 중에 혈압이 감소하면 간단한 운동으로 약간의 교정을받을 수 있습니다.
- 매일 운동을 조금하고, fitbole을 잘합니다. 이것은 혈액 순환을 좋게하고 약간 혈압을 올릴 것입니다.
- 소파에 누워 발을 등뒤에 올려 허리 위에 놓습니다. 이 상황에서는 피가 발에서 배출되어 건강을 크게 향상시킵니다.
- 저압 응급 처치는 대조적 인 샤워입니다. 반드시 시원한 물로 절차를 완료하십시오.
임신 중 혈압 감소종종 수면 부족이나 육체적 피로의 결과입니다. 강한 수면과 야외 산책은 나쁜 건강에 대처하는 데 도움이됩니다. 때때로 소금에 절인 생선이나 크래커를 먹는 것이 유용합니다. 소금은 몸에 물을 지연 시키며, 액체는 액체에서 떠오른다.
건강이 좋더라도 필수적입니다.정기적으로 혈압을 측정하십시오. 이렇게하면 엄마와 아기에게 해가되지 않으면 서 표준에서 조금 벗어나는 것을 감지하고 예방할 수 있습니다.
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