아이들에게 유혹을 소개하는 방법? 실용적인 권장 사항
보완 식품을 언제 소개 할 수 있습니까? 모유 수유중인 아기의 소화 시스템은 6 개월까지 적응하여 모유뿐만 아니라 다른 음식도 소화 할 수 있습니다. 아이들이 혼합되어 자라면,이 순간은 조금 더 일찍, 5, 5, 5 개월 째에옵니다. 또한이 기간 동안 아기의 신체 활동이 크게 증가합니다. 크롤링을 시작한 다음 걷기 시작합니다. 신체는 추가 칼로리, 비타민 및 미량 원소를 필요로합니다. 유혹은 이러한 필요를 충족시키고 더 조밀하고 구조화 된 성인용 식품에 아동을 소개합니다. 무진장 소화 시스템이 아직 음식을 소화 할 수 없기 때문에 강력하게 유방을 5 개월까지 시작하는 것은 권장되지 않으며, 이로 인해 장래에 위장관의 다양한 질병이 발생할 수 있습니다.
어디서부터 시작해야할까요?
소연방에서는 이에 대한 명확한 응답이있었습니다질문 - 유혹은 2-3 개월 만에 사과 주스 또는 강판 사과로 시작되었습니다. 현재 소아과 의사는 아이들에게 보완 식품을 소개하는 방법에 대한 질문에 답하면서 나중에 야채 나 곡물로 시작하여 과일을 남겨 둘 것을 권장합니다. 아기가 체중을 얻지 못하거나 위장에 문제가있는 경우, 첫 번째 보완 식사에는 죽이 최적의 선택입니다. 체중이 정상이지만 아이가 변비로 고통받는 경우 즉시 흡수되어 소화를 조절할 수있는 야채 퓌레로 시작하는 것이 좋습니다.
그 유혹은 소개 가치가 있다는 것을 기억할 필요가 있습니다.아주 조심스럽게, 작은 부분에 조심스럽게 아기의 반응을보고. 그것은 반 티스푼 (1/2 찻 숱가락)의 양을 가진 모노 제품으로 시작하여 서서히 소비의 기준으로 삼습니다. 편리한 물건 - 체계적으로 예정된 보완 식품 소개 테이블로 어떤 제품을 도입해야하는지. 그러나 그런 식탁을 맹목적으로 따라가는 것은 그럴 가치가 없습니다. 그런 애들을위한 취향도 매우 다르므로 테이블에있는 매파 같은 호박 대신에 다른 야채 (콜리 플라워 또는 브로콜리)를 준비해야합니다.
야채
전통적으로, 첫 번째호박, 콜리 플라워, 브로콜리, 감자, 나중에 당근과 같은 야채. 기본 원칙은 부드러운 색감과 표현력이 부족한 맛이며, 위도에서는 야채를 재배해야합니다. 보충 수유 시간이 다가오고 계절 야채가 아직 나타나지 않으면 냉동 또는 통조림으로 만든 음식에서 조리 할 수 있습니다. 두 경우 모두 포장의 내용을주의 깊게 검토하여 제품의 유효 기간이 적절해야합니다. 첫째로, 삶은 채소들은 철저하게 부서지며, 나중에 바스라기가 이빨을 가지고있을 때, 포크로 늘리면 충분합니다.
아이들에게 곡물 형태로 음식을 소개하는 방법? 물에 글루텐이없는 저 알레르기 시리얼 - 메밀, 쌀, 옥수수로 시작하십시오. 빵 부스러기가 그러한 시리얼에 부정적인 반응을 일으킬 위험은 미미합니다. 완제품을 상자로 구입할 수 있으며 커피 분쇄기에서 곡식을 분쇄하여 아이를 위해 죽을 직접 요리 할 수 있습니다. 술을 사는 이점은 비타민과 미네랄이 풍부하고 조리가 필요하지 않다는 것입니다. 따뜻한 물로 채우기에 충분합니다.
기타 제품
유제품, 고기, 노른자위가 주어져야한다.아기는 8 개월 이상되지 않습니다. 왜냐하면 아기는 모두 소화하기 힘들고 어린 나이에 빵 부스러기가 손상 될 수 있기 때문입니다. 아이들에게 보완 식품을 소개하는 방법을 알면 장래에 허약 한 아기의 위장 문제를 피할 수 있습니다. 아이가 어른들과 친하게 지내기 시작했기 때문에 유혹에 돌입하지 마십시오. 아는 사람은 천천히 그리고 점진적이어야합니다.
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