우리는 소시지와 croutons와 맛있고 영양가있는 샐러드를 준비

샐러드는 보편적 인 접시입니다.

그것은 다음과 같은 간식 일 수 있습니다.휴일 테이블, 별도의 접시. 고기, 생선, 버섯, 아름답게 꾸며진 녹지와 올리브 옵션 샐러드, 휴일 및 오일, 식초, 사워 크림이나 마요네즈와 옷을 입고 야채를 장식 캐주얼 한 식사 또는 점심이나 저녁 식사를위한식이 대체 할 수 있습니다. 부엌에서, 모든 국가에서, 당신은 샐러드를위한 많은 조리법을 발견 할 것이다 : 미국이 닭 가슴살, 구운과 함께 "시저"없이 상상 할 수 없으므로 러시아어, 유명한 치즈 "죽은 태아"과의 "올리비에는"그리스의 "모피 코트에서 청어가"준비 "그리스 샐러드 '로 유명 그릴. 당신이 저녁 식사를 위해 새로운 요리를 확인하려면, 소시지와 크래커와 샐러드를 준비하려고 - 그것은 테이블에 영양뿐만 아니라,뿐만 아니라 완전히 독립적 인 두 번째 접시 될 것입니다. 당신이 내 자신의 취향과 환경 설정에서 추가 할 수 있습니다 소시지 (햄, 조리 또는 훈제), 크래커,뿐만 아니라 여러 다른 구성 요소 -를 만들려면 어떤 주부의 냉장고에있는 제품이 필요합니다. 어떻게 소시지와 크래커와 샐러드를 준비? 이 문서에서는 두 가지 옵션 또는 메뉴가 다른 원래 샐러드로 가득 차있는 조리법을 찾을 수 있습니다. 같은 시간에 빵과 고기 -이 왕성한 식사는 샌드위치와 비교 될 수있다. 당신의 가족뿐만 아니라 축제의 손님들은이 조합을 사랑합니다.

그래서, 방법 № 1 : 우리는 크래커와 소시지와 샐러드를 준비

그를 위해 당신이 필요합니다 :

• 삶은 소시지 또는 햄 200g;
• 흰 양배추 또는 북경 양배추 250g (작은 머리의 약 1/4);
• 통조림 옥수수 1 통;
• 살라미, 베이컨, 육포 등의 맛을 지닌 기성품 크래커 1 팩;
• 1 pc. 중간 크기의 당근과 양파;
• 2 단단한 닭 계란;
• "파마 산 (Parmesan)"과 같은 딱딱한 치즈 150g;
• 급유 및 향신료 - 소금, 검은 후추에 대 한 마요네즈.

먼저 양배추를 자르고, 당근과 치즈를 발라줍니다.큰 강판에, 잘게 다진 양파. 소시지와 달걀은 작은 입방체로 자릅니다. 모든 재료를 섞어서 마요네즈로 맛을 내고 (저지방 사워 크림을 먹을 수있는식이 요법으로), 소금과 후추로 뿌린다. 크래커는 서빙하기 전에 추가해야합니다. 그들은 샐러드에 붓고 혼합해야합니다. 햄과 계란은 접시를 가득 채우고 야채는 신선함을 더해 주며 몸에 비타민과 건강 물질을 보충 해줍니다. 소세지와 크래커를 곁들인 샐러드에는 가족 모두가 좋아하는 음식이 될 수있는 모든 기회가 있습니다.

옵션 2 : 훈제 소시지가 들어간 샐러드

이 조리법에는 야채가 거의 포함되어 있지 않습니다 (토마토), 그러나 단백질의 우수한 근원이다. 이 요리는 매우 칼로리이기 때문에 점심 시간에는 완전히 1 초를 대신 할 수 있습니다. 그를 위해서 :

• 훈제 소시지 150g;
• 파르 메산 치즈 100 g;
• 2 개의 삶은 닭고기 달걀 (단백질과 노른자가 필요함);
• 2 개의 신선한 중간 토마토;
• 마늘 2 작은 정향;
• 크래커 50g (패키지의 1/3);
• 두툼한 사워 크림과 야채 (또는 올리브) 기름 2 티스푼;
• 1 작은 술 겨자, 소금과 후추의 핀치.

아름답게 샐러드의 모든 재료를 부순다. 같은, 깔끔한 큐브 - 크래커, 소시지, 계란, 토마토, 치즈 아름답게 절단해야한다. 짜내거나, 마늘을 눌러서 보자. 사우어 크림, 겨자, 버터 소스, 소금, 향신료와 모든 재료와 계절을 섞는다. 완료! 충고 한마디 - 즉시 테이블에 소시지와 크래커와 샐러드를 제공하지 않으려는 경우, 마지막은 단지 봉사하기 전에 부어하는 것이 좋습니다. 건조 된 빵, 사전에 접시에 추가하기 때문에, 용융 샐러드가 아주 보는 매력적인 있지 않은지 확인 할 수 있습니다. 이 간단한 팁에 따라 결과는 맛있는 음식입니다. 이 샐러드를 아직 먹지 않았다면 이제 요리 할 차례입니다.

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