대부분의 사람들은 체중을 늘리지 않기 위해,밀가루 제품을 피하십시오. 이것은 정확한 위치가 아닙니다. 밀가루 제품이 필요합니다. 섬유질, 비타민 B를 함유하고 있습니다. 밀가루는 모든 시리얼 제품과 마찬가지로 소화 시스템에 유익한 효과가 있습니다. 물론 밀가루와 밀가루 제품은 매우 열량이 풍부하고 영양가가 높으며 수량 만 조절하면됩니다. 그러나 골든 평균이있는 곳이면 모든 제품을 적당히 사용해야합니다.
받아 들일 수 없을 정도로 많은 수의 성인이있는 경우만두, 파이, 빵, 그리고 아이들을 위해 밀가루 제품이 필요합니다. 양귀비 씨를 가진 우유 롤빵에 아주 맛있습니다. 조리법은 다음과 같습니다. 즉석 가용 효모 - 반 파인트, 우유 반 리터, 설탕 큰 스푼, 식물성 기름 - 네 스푼, 소금 한 덩어리를 섭취하십시오. 우리는 반죽을 반죽하기 시작합니다.
우유는 좀 더 워밍업이 필요합니다. 그 안에 우리는 소금과 설탕을 넣고 효모를 첨가합니다. 다음, 작은 분대에서, 가루에서 따르고십시오, 매끄러운 때까지 조심스럽게 반죽을 반죽하십시오. 우리는 식물성 기름을 부어서 다시 짜다. 냅킨으로 덮고 반죽이 올라갈 때까지 두십시오, 즉 두 배가되어야합니다.
양귀비로 구르는 요리법은 전혀 복잡하지 않습니다. 사진은 그들이 얼마나 식욕을 돋 우는 지 보여줍니다.
반죽이 올라 오면 우리는 빵을 만듭니다.녹은 버터에 기름을 바르고 양귀비 씨를 뿌린다. 베이킹 시트에 펴고 오븐에 넣고 20 분 동안 180도까지 가열합니다. 만두가 갈색으로 될 때, 우리는 그들을 꺼내 접시에 올려 놓습니다. 버터에 윤을 태우고 모두를 테이블에 초대하십시오. 이 롤빵은 활, 베이글의 형태로 다른 모양으로 만들 수 있습니다. 양귀비, 견과류 대신 건포도를 사용할 수 있습니다. 아직도 잼을 가진 그런 시험 만두에서 또는 초막 치즈로 잘 낳을 것이다. 신선한 홈 메이드 페이스트리와 좋은 회사 - 즐거운 저녁을 보내려면 무엇이 더 좋을까요?
</ p>