옥수수는 자연의 가장 유용한 선물입니다. 그것은 B, PP, D, C, K를 포함하여 많은 비타민을 포함하는 시리얼 야채입니다.이 외에도 옥수수는 인, 칼륨, 마그네슘, 구리가 풍부합니다. 교환 과정을 정상화하고 기억력을 향상시키는 것이 필요하다면 식탁에는 옥수수 요리가 가능한 한 많이 있어야합니다. 가장 맛있고 유용한 것은 요리 된 옥수수 때문일 수 있습니다. 귀에서 직접 사용할 수 있으며 뜨거운 요리와 샐러드에 첨가물로 사용할 수 있습니다.
옥수수를 얼마만큼 요리 할 지에 관심이 있다면냄비, 그럼 모든 요리 방법에 따라 달라집니다. 가장 간단한 버전은 다음과 같습니다 : 5 리터 냄비에 냉수를 부어서 끓으면 옥수수를 넣습니다. BREW (이 과정을위한 시간 - 약 2 시간). 아직 껍질을 벗기지 않고 자갈을 바르지 않는 경우. 시리얼을 끓여서 끓인 물에 담그면 시간이 조금 줄어들어 약 1 시간 30 분이 소요됩니다. 냄비에 옥수수를 얼마만큼 요리 할 수 있는지는 알려지지 만, 어떤 요리가이 요리와 함께 요리 될 수 있는지는 아래에서 고려하십시오.
삶은 옥수수는 복잡한 반찬에 아주 좋습니다. 이렇게하려면 신선한 양배추 약 300 그램, 중간 당근 하나, 중간 크기의 전구 하나, 작은 식물성 기름이 필요합니다.
스튜 냄비에서 옥수수를 얼마만큼 요리 할 수 있는지,이제 우리는 그녀의 샐러드 요리를 시도해야합니다. 아주 맛과 쉬운 게 스틱, 삶은 계란, 치즈와 샐러드를 얻을 수 있습니다. 우리는 옥수수 크랩 스틱의 이백g, 다섯 삶은 계란, 하드 치즈와 직접 만든 마요네즈의 백 그램 귀를해야합니다. 계란 미세 shinkuem, 암 나무 열매에서 옥수수를 분리, 잘라 막대기. 다음, 옥수수 크랩 스틱 - 샐러드 그릇의 바닥 등 계란을 놓았다. 각 층 promazyvayut 마요네즈. 위에 매체 강판 그라인드 뿌려 치즈.
요리를 위해 옥수수를 시장에 사러 올 필요가 있습니다.외모에주의를 기울이십시오. 다년생 시리얼은 더 오래 양조되고, 곡물은 거칠고 뻣뻣 할 것이다. 부드러운 금빛 노란색 알갱이가있는 구근을 선호해야합니다.
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