햇볕에 말린 토마토 샐러드 준비

최근의 요리법햇볕에 말린 토마토 성분이 인기를 얻고 있습니다. 아마 이것은 샐러드의 맛이 좋은 맛 덕분이며 어쩌면 원래 모습으로 보일지도 모르며 대부분 칼로리가 많지 않기 때문입니다.
당신의 대답이 무엇이든, 당신은 확실하게 우리가 당신을 위해 골라낸 태양 건조 토마토와 샐러드 조리법을 좋아할 것입니다, 그리고 당신은 분명히 당신이 좋아할만한 것을 찾을 것입니다.

말린 된 토마토와 캐 러 멜된 양파 샐러드입니다.

요리에는 다음 재료가 필요합니다.
• 북경 양배추 200g
• 말린 토마토 200 그램
• 반 닭 가슴살
• 마요네즈 200g
• 검은 후추 (땅)
• 소금
• 채소

카라멜로 처리 한 양파를 만들려면 다음이 필요합니다.
• 1 개의 큰 양파 (당신은 2 개의 작은 것을 취할 수있다)
• 벌꿀 두 스푼
• 버터 작은 술 1 큰 술
• 발사믹 식초 1 큰 술
• 화이트 와인 1 잔 (건식)
• 약간의 소금
• 약간의 후추

요리 과정 :
1. 닭 가슴살을 가져다가 소금물이 거의 들어 가지 않은 상태로 끓일 때까지 끓으십시오 (유방 대신 평소 치킨 필렛을 취할 수 있음). 요리 과정은 끓는 물 후에 약 30 분이 소요됩니다.
2. 베이징 양배추를 철저히 씻어 말린 후 얇게 썬다.
3. 다음으로, 우리는 양파를 깨끗이하고,자를 때 자르고 (샐러드의 세미 반지는 항상 더 수익성이 높아 보입니다) 버터에 반투명 상태가 될 때까지 볶습니다. 튀김을위한 불은 매체를 선택하는 것이 좋습니다.
4. 양파가 반투명하게 된 후에 소금과 후추를 넣고 꿀을 넣고 5 분 동안 더 넣어야합니다. 이 시간이 지난 후에 발사믹을 추가하고 끊임없이 약동을가하면서 약 5 분간 계속 불을 켭니다. 마지막에 와인을 넣고 5 분 더 볶을 필요가 있습니다.
양배추 요리들을 넣어, 그것은 닭 가슴살, 다음 캐러멜 양파, 위층 햇볕에 말린 토마토와 잘게 썬 채소와 모든 뿌려의 잘게 조각을 넣어.
6. 소금과 후춧가루는 자신의 취향에 초점을 맞춘다.
7. 마요네즈로 햇볕에 말린 토마토로 샐러드를 채 웁니다. 마요네즈 대신 올리브 오일을 채울 수 있으며, 레몬 주스도 선택할 수 있습니다. 맛 또한 좋습니다.

손님뿐만 아니라 자신을 놀라게하고 싶다면 말린 토마토와 함께 독창적이고 독특한 샐러드를 준비하십시오. 이것은 확실히 친구들이 시도하지 않았습니다.

버섯과 태양 건조 토마토 샐러드

요리에는 다음이 필요합니다.
• 한 줌의 아기 믹스. 이 익숙하지 않은 이름 뒤에 숨겨진 평범한 얕은 그린이 ​​있습니다 (루콜라와 샐러드를 먹는 것이 낫습니다). 채소를 취향에 맞게 선택하여 샐러드를 더욱 독점적으로 만들 수 있습니다. 가장 중요한 것은 녹지가 약간 부서진다는 것입니다.
• 4 가지 중간 버섯
• 말린 토마토 네 개 (그러나 원하는 경우 조금 더 줄 수 있습니다)
• 한 큰술은 파르 메산을 비 .다. 더 강하게 선택하면 샐러드가 더 특이한 모양이됩니다.
• 마늘 한 정향.
• 멸치 필레 1 개.
• 올리브 오일 2 큰술 (샐러드 1 개와 구이 1 개)
• 페퍼 그라인더.

샐러드 준비 :
1. 샴 피뇽 조각을 잘라 황금까지 볶습니다.
2. 우리는 햇볕에 말린 토마토를 자른다.
3. 마늘을 잘게 자르고 멸치, 후추, 버터 및 소금과 함께 박격포에서 잘게 부순다.
4. 접시에 (확실히 아름답고, 그래서 당신은 샐러드에 세련된 모양을 추가합니다) 그린, 다음 버섯과 말린 토마토를 확산. 양상추와 마늘 드레싱 상단.
5. 마지막 메모 - 파마 산을 뿌려 라.

그런 샐러드가 말린 것과토마토는 무엇이든을 평가할 수있다. 그리고 요리의 단순성과 속도로 인해 모든 테이블의 메인 요리와 장식이 가능합니다. 따라서 요리사, 실험 및 놀라움! 식욕을 돋우십시오!