유용한 오이는 무엇인지 배웁니다.

파삭 파삭 한 신선한 오이는 항상 좋다, 그렇습니다소금에 절인 오이 또는 절인 오이는 어떤 테이블을 장식합니다. 자라서,이 야채는 더욱 맛있습니다. 모든 정원사는 그것에 대해 잘 알고 있습니다. 그리고 좋은 신선한 오이는 누구나 아는 것이 아닙니다. 그리고이 야채는 많은 다른 사람들과 경쟁 할 수 있기 때문에 완전히 헛된 것입니다.

오이에서 유용한 것은 무엇입니까?

많은 사람들이 이러한 녹색 채소의 이점에 의문을 제기합니다.너무 물 일관성 때문에. 그러나 다이어트를 고수하는 사람들에게는이 속성 자체가 플러스입니다. 그 유용한 오이의 또 다른 특성은 신선한 과일에 많은 양의 섬유가 있습니다. 그것은 변비에 유용하며 또한 콜레스테롤의 몸을 정화하는 데 도움이됩니다. 오이는 내장에서 부패성 과정을 조절하는 펙틴을 함유하고 있습니다. 야채에는 칼슘이 너무 많지는 않지만 가슴 앓이를 중성화시키는 알칼리성 화합물이 들어 있습니다. 또한, 나트륨과 칼륨 염이 포함되어있어 신장과 심혈관 계통의 조화로운 작용에 기여합니다. 고혈압과 관절 류마티스의 경우, 야채는 각 식사와 함께 100 그램 섭취해야합니다. 그러나 신장에 문제가 있다면 몸에 해를 끼치 지 않도록 작은 것을 먹어야합니다.

오이가 주스 형태로 얼마나 유용합니까?

이 야채의 주스는 진통제와 진정 효과가 특징이며 위장병에 효과적입니다.

이 음료 한 잔을 3 번 마시면낮에도 개선되지는 않을 것입니다. 먹기 전에 주스를 섭취하고 유리에 약간의 꿀을 첨가해야합니다. 따라서 위염이나 궤양으로 통증을 완화 할 수도 있습니다. 같은 치료법이 호흡기 질환에 효과적인 치료법이 될 것입니다. 하루 3 번 꿀 주스 3 큰술은 고통스러운 기침을 이겨낼 수 있습니다. 천연 미용 제품 지지자에게 주스는 표백, 보습 및 세정 작용을합니다. 치아, 머리카락, 손톱의 경우에도 그 효과가 매우 좋습니다. 그 치료법이 왜 그렇게 효과적인 이유 중 하나는 요오드가 그 안에 존재한다는 것입니다.

어린이를위한 오이에게는 무엇이 유용한가?

어떤 젊은 어머니들은 아기가이 초록색 야채를주세요. 그러나 어린이가 적당히 먹는다면 의자의 장애는 두려워 할 수 없습니다. 10 개월 후에는 이미 믹서기로 조리 된 오이 퓨레를 아기에게 제공 할 수 있습니다. 치아가 나타날 때, 당신은 씹을 작은 야채를 줄 수 있습니다. 부스러기는 대개 기쁜 듯이 유용한 치료제를 섭취합니다. 특히 피부에 비타민 - 카로틴과 아스 코르 빈산이 포함되어있어 치료할 수 없습니다. 저장소에서 오이를 사면 껍질에 질산염이 들어있을 수 있기 때문에 깨끗이해야합니다.

쓴 것이면 오이에게는 무엇이 유용할까요?

야채가 옳지 않다면 야채는 맛이 없어집니다.자랐다. 하지만 오이는 아무것도 비난하지 않으므로 버릴 필요가 없습니다. 그러한 채소가 보존되면 쓴 맛이 사라집니다. 예, 건강을 위해 유용하게 남아 있으므로 신선하고 쓴 맛있는 오이를 먹을 수 있습니다. 크고 곡선 야채 두려워한다 - 오이는 시장에서 구매가 형성 될 수있다 맛 여부를 결정합니다.

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