오븐에서 핑크 연어

입양 과정에 큰 즐거움을 안겨줍니다.음식이 맛있고 예술적으로 기쁘다면 진정한 즐거움입니다. 물론 아씨들은 최소한 가장 기본적인 요리를 만들어야합니다. 그러나 평일에는 맛있는 저녁 식사를하고 휴일에는 손님들을 놀라게하고 싶을 때도 있습니다. 저녁 식사를 위해 친척을 위해 "오븐에있는 Gorbusha"요리를 준비하십시오. 그러면이 맛있는 요리에 즐겁게 반응 할 것입니다.

많은 여성 요리의 과정기쁨을주고 창의력을 발휘할 수있는 기회를 제공합니다. 올바르게 말하십시오 - 영혼을 준비 할 필요가 있습니다. 다양한 요리법이 있으며 실험 할 수 있습니다. 이 기사에서는 오븐에서 핑크 연어를 요리하는 방법에 대한 몇 가지 옵션을 살펴 보겠습니다.

핑크 연어는 매우 유용한 물고기입니다. 그것은 갑상선에 문제가있는 사람들이 사용해야합니다. 그러나 그것은 소화성 궤양이있는식이 요법에서 사용하는 것으로 제한되어야합니다.

Dieters는 당신이 할 수 있다고 걱정해서는 안됩니다.이 제품을 복구하십시오. 이 물고기는식이 요법입니다. 오븐에 구운 생선 요리법이 많이 있습니다. 그 중에는 빠른 것이나 캐주얼이 있습니다. 오븐에서 조리 한 Gorbushu는 축제 요리로 간주 될 수 있습니다. 어느 축하 행사에서나 멋진 뜨거운 음식을 요리 할 수 ​​있습니다.

호일에 연어 핑크색

이 물고기는 다음을 사용하여 준비 할 수 있습니다.포일. 이렇게하려면 양파 1 개, 연어 분홍색, 향료, 소금, 마요네즈 150-500 그램이 필요합니다. 요리 과정 자체로 넘어 갑시다. 핑크 연어를 제외한 모든 것을 제쳐 놓으십시오. 그것을 닦고, 그것을 헹구고, 두 부분으로 나눕니다. 각 부분은 당신이 선호하는 소금과 향신료로 풍부합니다. 원칙적으로, 물고기가 조각으로 절단되지 않고 전체 시체를 남겨 두었을 때 가능한 옵션입니다. 이것은 이미 맛의 문제입니다. 양파를 고리 모양으로 자르십시오. 핑크 연어가 준비되면 양파로 싸서 마요네즈로 양파, 후추, 기름을 첨가하십시오. 마요네즈는 후회하지 않습니다. 더 맛있고 맛있고 맛있습니다. 따뜻한 오븐에서 완전히 조리 될 때까지 굽습니다. 그게 전부예요 - 호일에있는 오븐에 분홍색 샐러드가 준비되었습니다. 테이블에 게재 할 수 있습니다.

야채와 함께 연어 핑크

이 요리법에는 다음이 필요합니다.

당근 - 약 150 그램,

사워 크림 - 200 그램,

단단한 치즈 - 100 그램,

핑크 연어 - 1 물고기,

양파 - 150 그램,

감자 - 400 그램,

철저한 향신료와 소금이 필요합니다.

이 요리는 거의 모든 사람을 요리 할 수 ​​있습니다. 그의 요리법은 기억하기 쉽고 쉽게 준비 할 수 있습니다. 핑크 연어를 깨끗하게하고 껍질을 벗기고 머리와 지느러미를 잘라냅니다. 생선을 똑같은 조각으로 자르고 소금으로 굴려 베이킹 시트에 올려 기름에 기름을 발라서 핑크 연어가 흡수되도록하십시오. 당근과 양파를 껍질을 벗기십시오. 강판에 당근을 문지 르십시오. 양파는 반으로 자른 후 가볍게 가열 한 프라이팬에서 튀김을합니다. 야채 튀김 후, 사워 크림을 넣고 잘 저어주세요.

이제 야채를 내놓을 수 있습니다. 양파가 당근과 함께 튀겨지면 감자를 껍질을 벗기십시오. 슬라이스로 잘라 물고기 주위에 누워. 물고기에 튀긴 채소를 두십시오. 강판 치즈와 함께 감자를 뿌린다. 오븐은 최고 200도까지 가열합니다. 튀김 찬장에 30 분 동안 생선과 함께 베이킹 트레이를 놓습니다. 야채와 함께 오븐에서 분홍색 샐러드는 소비 준비가되었습니다. 테이블 위에 감자로 제공하십시오.

약 박제도 준비했습니다핑크 연어 오븐에. 유일한 차이점은 물고기가 길이 방향으로 두 부분으로 절단된다는 것입니다. 채우기는 한 레이어에 배치되고 다른 레이어로 채 웁니다. 그 후에, 물고기는주의 깊게 실로 묶여 야하고 구워야한다.

그건 그렇고, 오븐에서 핑크 연어는 프라이팬보다 훨씬 더 유용합니다. 결국, 튀김 음식은 건강에 매우 해로울 수 있습니다. 그리고 체중을 따라하는 사람들은 이것을 고려해야합니다.

사람은 매일 물고기의 일부를 먹어야하며,그것은 칼슘이 풍부하기 때문에 일반적으로 뼈와 건강에 유용합니다. 해산물을 종종 먹는 사람들은 대개 길고 행복하게 살며 가장 중요한 것은 그의 건강이 항상 최상의 상태라는 것입니다.