맥주를위한 저칼로리 스낵. 맥주를 위해 무엇을 요리해야할까요?

맥주는 좋아하는 중 알코올 음료 중 하나입니다.러시아인들 사이. 과학자들은 합리적인 한계 내에서 그 사용이 물론 신체에 해를 끼치 지 않을뿐만 아니라 이득도 있음을 증명했다. 오늘 우리는 맥주에 대한 저 칼로리 간식을 요리 할 수있는 것에 대해 알려 드릴 것입니다. 요리법은 전혀 복잡하지는 않지만 요리는 매우 맛있고 건강합니다.

맥주 간단한 간식

함께 먹는 가장 맛있는 요리 중거품 음료, 우리는 당신을 위해 준비하기 쉬운 것을 선택했습니다. 또한 저 칼로리 스낵입니다. 맥주에는 타자에서 양파 링을 조리하는 것이 좋습니다. 우리에게 필요한 것은 무엇입니까?

• 양파.
• 계란.
• 밀가루 - 150 그램.
• 소금과 후추로 맛보십시오.
• 해바라기 기름.

조리법은 매우 간단합니다. 우리는 양파를 먹고 고리로 잘라냅니다. 다음으로, 배터를 준비하십시오. 우리는 계란을 냄비 나 그릇에 넣고 잘 털어냅니다. 점차적으로 밀가루를 넣고 잘 섞는다. 맥주 3-4 큰 스푼을 더할 수 있습니다. 완성 된 접시는 더 풍미 가득합니다. 맛에 소금과 후추를 첨가하십시오. 프라이팬을 가열하고 기름을 붓는다. 양파 링은 배터에 담궈지고 프라이팬에 양면에 튀겨진다.

또 다른 흥미로운 간식은 맥주에 날개입니다. 다음 제품을 준비하십시오.

• 닭 날개;
• 고추;
• 소금;
• 케첩;
• 마늘;
• 해바라기 기름.

먼저 우리는 날개를 준비합니다. 그들은 철저히 씻어야하고, 가장 작은 부분을 자르고, 우리는 그것을 필요로하지 않을 것입니다. 날개를 완전히 말려서 마리 네이드를 더 잘 흡수하십시오. 다음과 같이 요리하십시오 : 케첩에서 우리는 잘게 잘린 마늘, 고추 및 다른 향미료를 첨가합니다. 우리는 모든 것을 잘 섞는다. 큰 사발에서는, 날개를 추가하고 그 (것)들에 마리 네드를 놓는다. 우리는 몇 시간 동안 떠납니다. 밤에는 그것을 남겨 두어 날개가 잘 발라 지도록 할 수도 있습니다. 베이킹 트레이에 기름을 바르고 그 위에 날개를 펼칩니다. 25-30 분 동안 오븐에 구우십시오.

맥주 용 물고기

어떤 간식은 맥주를 마시는 사람들에게 가장 인기가 있습니까? 물론, 물고기. 그리고 그녀 역시 가장 다양합니다. 맥주에서 가장 인기있는 물고기는 보 블라입니다. 도미; 펠트; 가자미; 얇은 명주 그물 등

퍼프 페이스 트리에 게 스틱

맥주를 위해 무엇을 요리해야할지 걱정하지 않기 위해, 우리는 당신에게 또 다른 간단하고 맛있는 요리를 제공합니다. 우리에게 필요한 게 뭐야?

• 크랩 스틱 - 2-3 팩.
• 밀가루 반 유리입니다.
• 퍼프 페이스 트리.
• 검은 후추.
• 계란.
• 소금 한 덩어리.
• 해바라기 기름.

조리법은 매우 간단하며 원하는 시간거의 먹지 않지만이 간식은 매우 맛있고 만족 스럽습니다. 기성품 퍼프 페이스 트리가 필요합니다. 그것에서 작은 조각을 잘라 내고 조각으로 구르십시오. 우리는 게 막대기를 반죽으로 감싸서 해바라기 기름을 뿌린 베이킹 시트에 올려 놓습니다. 계란을 때리고 소금과 후춧가루를 약간 넣으십시오. 우리는 모든 것을 잘 섞는다. 반죽의 줄무늬로 감싸 인 모든 게 막대기는 과자 굽는 판에 속인다. 계란 혼합물에 윤을 내고 오븐에 넣으십시오. 10-15 분 후, 스틱이 갈색이되면, 그것을 얻을 수 있고 그것을 테이블에 제공 할 수 있습니다. 가장 흥미로운 것은 차가운 형태로이 간식이 뜨거운 것보다 더 나쁘지 않다는 것입니다.

견과류와 치즈 비스킷

우리는 또 다른 맛있고 간단한 간식을 제공합니다. 준비를 위해 다음과 같은 재료가 필요합니다.

• 하드 품종의 치즈 - 100-150 그램;
• 버터 - 100 그램;
• 밀가루 - 하나의 유리;
• 붉은 고추;
• 소금;
• 너트 (어떤 것도 가능) - 유리 1 개.

커다란 강판에 치즈를 넣은 다음 잘라냅니다.버터 큐브 (냉동해야 함). 밀가루, 소금, 후추 혼합물을 첨가하십시오. 반죽을 반죽하여 작은 조각을 꼬집어 라. 너트는 믹서에서 잘게 잘 려야합니다. 반죽의 라운드 조각 견과류에서 껍질을 벗 겨. 과자 굽는 판에 과자를 접 히고, 버터로 그것을 닦는 것을 잊지 말라. 쿠키가 부 풀리 자 ​​마자 오븐에서 꺼내십시오.

치즈 볼

맥주에 대한 또 다른 맛있는 간식. 주의 깊게 읽고 조리법을 기억하십시오. 일단이 요리를 한번 먹으면 다시 시도하고 싶어 할 것입니다. 그래서, 우리는 무엇이 필요합니까? 제품 목록은 다음과 같습니다.

• 물론 주성분은 치즈입니다. 우리는 그램 200이 필요합니다.
• 밀가루 반 유리;
• 계란 2 ~ 3 개 세트
• 소금, 후추 - 맛에;
• 해바라기 기름 - 150-200 그램.

이것을 준비하는 방법을 자세히 알려주십시오.훌륭한 요리. 어떤 단단한 치즈라도 가지고 가고 정밀한 강판에 그것을 비축하십시오. 너가 큰 그것을하면, 그 공은 이렇게 공기가 잘 통하지 않을 것이다. 우리는 계란을 깨고, 우리는 단백질을 노른자에서 분리합니다. 믹서를 가져다가 다람쥐를 채찍질하십시오. 안정된 거품이 생기면 강판 치즈를 넣습니다. 우리는 모든 것을 잘 섞는다. 혼합물에 밀가루, 소금, 후추 또는 다른 향신료를 첨가하십시오. 다음, 반죽을 섞고, 그것에서 공을 만드십시오. 우리는 그들을 밀가루에 붓는다. 깊은 냄비 또는 그릇에 식물성 기름을 부어. 우리는 공을 튀기기 시작합니다. 그들이 모든면에서 튀겨 졌는지 확인하십시오. 우리는 지나친 지방을 흡수 할 수 있도록 완성 된 제품을 종이 수건에 담습니다. 원래 맥주 간식이 준비되었습니다. 이 조리법은 실험을 두려워하고 새로운 재료를 추가 할 수 없기 때문에 또한 좋습니다 : 마늘; 햄; 향신료, 향신료 및 훨씬 더.

배터에 새우

해산물은 가장맥주에 대한 일반적인 간식. 많은 사람들이 새우를 좋아합니다. 보통 레몬 주스를 약간 첨가하여 삶아 낸다. 새우를 배터로 요리하는 것이 좋습니다. 이것은 매우 맛있고 건강한 요리입니다. 우리가 필요합니다 :

• 새우 - 1 킬로그램;
• 계란 - 1 조각;
• 소금 - 1 tsp;
• 소다 - 칼의 끝에;
• 물 - 반 유리;
• 밀가루 3-4 tbsp. l.;
• 해바라기 기름.

요리를 시작합시다. 상점에서 새우는 냉동 상태로 판매되고, 제형을해야합니다. 이것은 매우 쉽게 할 수 있습니다. 요리하기 몇 시간 전에 냉장고에서 꺼내십시오. 이제 새우를 청소해야합니다. 우리는 머리와 껍데기를 모두 떼어냅니다. 다음으로, 배터를 준비하십시오. 이렇게하려면 그릇에 다음 음식을 넣으십시오 : 밀가루, 계란, 소금, 소다, 후추. 균질 한 덩어리가 얻어 질 때까지 모두 완전히 혼합했다. 우리는 새우를 디저트에 담아서 기름을 부은 냄비에 올려 놓습니다.

몇 가지 팁

• 맥주에 저 칼로리 간식을 준비하려면 마요네즈를 제외하십시오.
• 칩을 좋아하니? 집에서 그들을 준비하십시오. 아주 맛있는 칩은 채소로 만들고 조각으로 자르고 오븐에서 말립니다.
• 프라이드 치킨을 좋아한다면, 좋아하는 향신료로 삶은 요리로 바꿔보십시오. 덜 맛있지는 않지만 칼로리와 킬로그램을 추가하지는 않습니다.
• 저칼로리 맥주 스낵은 당신이 당신의 몸 모양에 어떤 해가없는 음료를 즐길 수 있습니다. 그러나 모든면에서 조치가 있어야한다는 것을 기억하십시오.
• 이 기사에서 언급 한 간단한 맥주 조리법은 슬림하고 건강하게 유지하는 데 도움이됩니다.

결론적으로

이제는 맥주를 준비하는 데 문제가 없기를 바랍니다. 스낵 식품에 대한 간단하고 맛있는 요리법은 컬렉션에서 가치있는 장소를 차지할 것입니다.