바다 칵테일. 요리법 조리법.

해산물, 거대한 포함바다와 바다에 서식하는 많은 무척추 동물은 미량 원소, 특히 요오드에 유용하여 우리 몸에 필요합니다. 그들은 신진 대사에 유익한 효과를 가지고, 장을 정화, 남성의 건강에 필수 불가결합니다. 매일 해산물을 섭취함으로써 일본인과 중국인의 평균 수명이 다른 국적의 평균 수명보다 훨씬 길다는 것을 누구나 알고 있습니다.

해산물 수요 중 일부예비 준비, 즉 쉘 또는 쉘로부터의 세정. 그러나 우리의 편의를 위해, 해산 식품은 현재 모든 종류의 다양한 매장에서 판매되고 있으며, 이미 껍질을 벗기고 크기가 조정되어 있으며, 해산물 (소위 "바다 칵테일")도 판매되고 있습니다. 해산물을 만날 수있는 요리법, 캐서롤이나 줄리앙, 샐러드와 스낵, 케밥, 피자 등. 그것의 약 성분 이외에, 모든 해산물에는 바다 맛있는 질이뿐만 아니라 바다 칵테일이다는 것을주의하는 가치가있다. 요리법 바다 칵테일은 요리의 단순함으로 유명하며, 요리 자체는 다른 많은 제품과 조화롭게 조화를 이루고 테이블에는 항상 화려하고 식욕을 돋 우게됩니다.

해산물은 다양한 요리에 추가됩니다.향신료와 함께 기름에 절인 해산물, 파에 리아와 파스타를 확인하십시오. 바다 칵테일을 만드는 전통적 제조법에는 홍합, 오징어 촉수, 벗겨 새우, 낙지가 포함되며 때로는 가리비조차 들어옵니다. 이전에, 해산물 요리는 매우 비싸고 절묘한 즐거움이었습니다. 이제는 적절한 영양 섭취를위한 저렴하고 건강한 제품입니다. 우리가 지금 고려하고있는 요리법 인 바다 칵테일의 수프는 항상 세련되고 온화합니다. 해산물은 토마토 소스와 크림이 완벽하게 매치되기 때문에 맛있습니다. 그들은 또한 서로 결합하여 버섯, 닭고기를 그들에게 추가 할 수 있습니다.

바다 칵테일. 해산물 요리와 조리법

바다 칵테일과 함께 빠에야

- 긴 곡물 쌀 - 300g;

- 바다 칵테일 - 한 패키지;

- 흰살 생선 필레 - 200 그램;

- 양파 - 두 개의 머리;

- 불가리아 고추 - 1 조각;

- 통조림 완두콩 - 한 냄비;

- 식물성 기름 - 3 큰술;

- 향신료, adzhika - 맛.

물을 끓여서 더하고 잘 던져주세요.씻은 쌀. 이때 다른 냄비에 물을 넣고 바다 칵테일을 5 분 정도 요리합니다. 그 후에, 해산물을 소쿠리에 던져 버리자. 생선 필레를 작은 조각으로 자르십시오. 잘게 썬 양파와 고추로 튀김. 그런 다음 생선을 넣고 프라이팬에 2 분 정도 담근다. 물고기 던지기 완두콩 따르십시오. Solim과 후추 맛, 약간의 adzhiki를 추가합니다. 그리고 우리는 바다 칵테일을 넣습니다. 완성 된 쌀이 마지막에 추가됩니다. 철저하게 모든 것을 섞고 프라이팬으로 팬을 덮고 8 분 더 끓인다. 준비 접시에 허브를 뿌릴 수 있습니다.

샐러드«신선한 야채와 함께 바다 칵테일»

- 바다 칵테일 - 한 패키지;

- 빨간 양파 - 하나의 작은 머리;

- 불가리아 고추 - 1 조각;

- 토마토 - 두 농담;

- 버터 - 50 그램;

- 하나의 레몬 주스;

- 야채 또는 올리브 기름 - 몇 큰술;

- 녹색과 향신료 - 맛.

토마토와 불가리아어 고추는 얇은 스트립으로 절단됩니다. 우리는 양파 반을 자르고 불타는듯한 감각을 제거하기 위해 끓는 물로 끓입니다. 프라이팬에서 버터를 녹여서 바다 칵테일로 볶습니다. 해산물은 모든 물을 증발시켜야합니다. 진정해. 샐러드 그릇에 바다 칵테일을 넣고 야채, 잘게 잘린 채소를 넣으십시오. 향신료와 레몬 주스를 추가하십시오. 결국, 향기로운 올리브 기름을 부어 라.

지금 인기는 인기를 얻고있다.바다 칵테일을 포함한 요리. 매일 해산물을 곁들인 요리법은 점점 더 인기가 높아지며, 그 요리는 절묘 해 보이며 가볍고 맛도 뛰어납니다. 식욕을 돋우십시오!

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