임신 중 스트레치 마크를 피하는 방법 : 팁

임신은 즐겁고 행복한 시간입니다.여성. 때로는 싸울 때 쓸모없는 조기 독성과 스트레치 마크와 같은 불쾌한 현상에 의해 흐려질 수 있습니다. 그들은 복부, 엉덩이, 엉덩이, 가슴에 나타납니다. 임신 중 스트레치 마크를 피하는 방법, 모든 여성이 알아야 할 것, 어머니가 될 수 있어야합니다. 그것은 당신의 소중한 시간이 걸릴 것입니다,하지만 결과는 반드시 기뻐할 것입니다.

스트레치 마크가 나타나는 방법

외관의 스트레치 (스트레치 마크)흉터. 그들의 발생 원인은 호르몬 결핍이나 체중의 급격한 증가로 작용할 수 있습니다. 그러한 현상은 임산부에게 전형적입니다. 복부와 유방은 빠르게 자라며 피부는 스트레칭 할 시간이 없습니다. 어떤 시점에서, 그것은 탄력성을 잃어 버리고 끊어집니다. 이는 언제든지 발생할 수 있습니다. 부드럽고 매끄러운 피부로 잠들 수 있으며, 깨어나 추악한 줄무늬를 발견 할 수 있습니다. 스트레치 마크를 제거하는 것은 매우 어렵습니다. 피부를 비롯한 신체가 과부하를 겪을 때 출산 중에 나타날 수도 있습니다.

임신 중 스트레치 마크를 피하는 법

외과 적 수단으로 만 박테리아를 제거하십시오. 이와 관련하여, 발생을 막으려 고 노력할 필요가 있습니다. 간단한 규칙을 준수하고 스트레치 마크의 위험을 최소화하십시오.

1. 피부에 규칙적으로 수분을 공급합니다. 엉덩이, 복부 및 가슴 부위에 특히주의하십시오. 스트레치 마크, 크림, 젤에 대한 특수 오일이 있습니다. 그들은 모두 피부의 콜라겐을 복원하고 탄력을 유지하기위한 것입니다. 기름이 가장 잘 흡수됩니다. 시간이별로없는 아침에 사용하는 것이 좋습니다. 저녁에는 더 많은 지방 크림을 남겨 두어야합니다. 자금을 살 때 지침과 내용을주의 깊게 읽으십시오. 그들은 임산부에게 금기되어서는 안됩니다. 피부에 가볍게 문지르는 마사지 동작으로 제품을 바릅니다. 적어도 하루에 두 번, 항상 샤워를 한 후에하십시오.
2. 체조를하십시오. 임산부를위한 운동의 전체 복합체가 개발되었습니다. 그것은 피부가 스트레치하고 탄력을 유지하는 데 도움이됩니다. 또한, 출산을 위해 신체를 준비 할 것입니다.
3. 바로 먹어. 임신 중에 스트레치 마크를 피하는 방법에 대한 질문에 대한 답을 찾고 있다면, 건강에 좋은 음식이 테이블 위의 주요 장소를 차지해야합니다. 밀가루와 단 것을 덜 먹도록하십시오. 이것은 과도한 체중 증가를 방지하고 따라서 스트레치 마크의 출현 가능성을 줄이는 데 도움이됩니다.
4. 붕대를 착용하십시오. 이 간단한 물건은 근육과 복부의 피부에 가해지는 부하를 줄여줍니다. 그것에서 당신은 더 편안하고 더 쉽게 걸어 갈 수 있습니다. 특히 나중에 말입니다.

스트레치 마크 퇴치

피해야 할 질문에 대한 답을 알고 있습니다.임신 중에 스트레치 마크, 많은 사람들이 그것을 할 수 없습니다. 이것은 주로 피부의 성질과 여성의 열정에 달려 있습니다. 당신은 당신 자신을 striae 제거 할 수 없습니다. 그러나 그들은 바깥쪽으로 부드럽게 할 수 있습니다. 이것은 출산 후에해야합니다. 다음 지침이 도움이 될 것입니다.

1. 초과 중량을 버리십시오.
2. 계속 피부에 보습을 유지하십시오.
3. 바로 먹어.
4. 스포츠에 참가하십시오.
5. 특별한 수술 용 마스크와 마스크를 사용하십시오.

그것은 모두 당신의 욕망과 의지에 달려 있습니다.

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