건강에 해를 끼치 지 않고 일광 욕실에서 일광욕을 제대로하는 법

패션 트렌드는 우리 자신의 규칙을 강요합니다. 현대적인 아름다움의 필수 속성 중 하나는 거무스름한 피부입니다. 그 뒤에 우리는 남쪽 국가에 가고 싶어합니다. 태양을 접하지 않으면 많은 사람들이 일광 욕실을 방문합니다. 피부에 악영향을 끼치며 피부의 노화와 건조를 유발하는 해로움에 대해 아는 방문. 또한 일광 욕실을 방문하는 것이 종종 피부암의 원인으로 여겨지는 것을 잊지 마십시오.

부정적인 특성 외에도, 일광 화상은긍정적 인 것, 가장 중요한 것이 아름다움이며, 외관을 더 젊게 만들어 기분과 자부심을 향상시킵니다. 그리고 우리 피부에 매우 해로운 것은 자외선은 비타민 D의 동화 작용에 필요하며 이는 뼈 조직의 형성과 강화에 필요합니다.

일광 욕실이 신체와 외모에 미치는 영향의 긍정적 측면과 부정적 측면에 대해 알게되면 모든 사람들이 자신의 선택을 할 것입니다.

더 인기있는 것은 수직입니다.일광 욕실. 그것의 황갈색은 수평보다 더 평등하고 아름답다고 믿어집니다. 그러므로 수직 일광욕 장에서 제대로 일광욕을하는 방법에 대해 이야기합시다.

중요한 것은 소홀히해서는 안된다.준비 - 이것은 우리가 당신을위한 선탠을 허용할지 여부에 대한 반영입니다. 당신이 하얀 피부, 밝은 머리카락, 주근깨가 많은 사람이라면, 피부가 태닝에 잘 견딘다는 사실을 이미 알아 차렸을 것입니다. 매우 빨리 화상을 입습니다. 이것은 몸에 두더지가있는 것처럼 황갈색이 바람직하지 않다는 신호입니다. 만약 당신이 여전히 그것을 막기로 결심했다면, 최고 수준의 보호 장치를 갖춘 일광 욕실에서 자외선 차단제를 사용하십시오.

일광 욕실에 들어있는 일광 화상은 임산부뿐 아니라 피부 질환 및 신장과 같은 일부 장기의 질병으로 고통받는 사람들에게는 금기입니다.

제대로 일광욕을하는 방법에 대해 이야기하기.수직 일광 욕실의 경우이 절차를 올바르게 수행했는지 기억해 두어야합니다. 일광 욕실을 방문하기 전에 샤워를하고 모든 화장품의 피부를 정화해야합니다 (부드럽고 안전한 햇볕을 피울 수있는 크림 제외). 안경과 콘택트 렌즈는 물론 보석류도 모두 벗어야합니다.

선탠 살롱에 필요한 것

햇볕에 타는 동안 잊지 마세요.이미 언급 한 크림을 사용하여 피부 보호. 유선의 민감한 피부는 특별한 보호가 필요합니다 - 그들은 stikini라는 특별한 장치로 덮여 있습니다. 자외선의 영향을받는 머리카락은 건조하고 부서지기 쉬우므로 밝은 천으로 뚜껑을 사용하십시오. 눈을 보호하기 위해 선글라스를 착용 할 수 있습니다.

Tan은 더 많은 경우에도절차 당신은 제대로 일광욕을하는 방법을 잊지 않을 것입니다. 수직 일광 욕실에서 램프는 천장에서 부스 바닥까지 원으로 배열됩니다. 포즈를 바꾸는 것을 잊지 마세요. (공간이 허용하는 범위 내에서) 손을 올리고 올리고 손바닥을 들락날락하게하십시오.

부스에서 시간을 선택할 때,최소한으로 시작하고 점진적으로 연장해야한다는 것을 기억하십시오. 햇볕에 드는 날에 준비가되지 않은 피부의 경우 3 분이면 충분합니다. 절차의 채택 간격은 24 시간보다 짧아서는 안됩니다. 둘째 날부터 시간은 2-3 분으로 늘려 점차적으로 하루에 10 분으로 늘릴 수 있습니다.

이미 햇볕에 탄 피부의 색을 유지하려면 10 분 동안 일주일에 1-2 번 일광 욕실을 방문하기에 충분합니다.

이것이 모두 기본 규칙입니다. 여전히 부정적인 영향을 두려워하는 경우, 수직 일광 욕실에서 일광욕을하는 방법의 주제에 미용사와 상담하고 가치가 있는지 전혀하고.