가정에서 정기적 인 발 관리

우리의 발 또는 오히려 그들의 발은 그 부분입니다.아름다움을 유지하기 위해 지속적인 치료가 필요한 신체. 뷰티 살롱에서 제공하는 값 비싼 SPA 절차에 반드시 따라야 할 필요는 없지만 집에서 발을 돌보는 것은 허용됩니다.

발이 다른 사람에게 보이도록여름철에만 닫힌 신발을 갈아 입을 때 코 렛시 오픈 샌들이 와서 발 뒤꿈치와 발가락이 드러납니다. 그러나 이것이 겨울에는 집에서의 발 관리가 불가능하다는 것을 의미하지는 않습니다. 일년 중 자신의 상태가 좋을수록 불편 함과 문제를 동시에 일으키지 않고 여름에 더 잘 볼 것입니다.

재가 보장일주일에 1-2 번 이하의 빈도로 매우 간단한 절차가 많이 있습니다. 이것은 굳은 살, 옥수수와 균열의 형성을 막기에 충분합니다.

그래서 집에서 우리의 발을 돌보는 것부터 시작합시다. 이 과정에서 당신은 준비하기가 매우 쉬운 소금 목욕으로 도움을받을 것입니다. 물의 분지에는 소금 2 큰술이 필요합니다. 이상적으로 - 바다 소금, 그렇지 않다면 보통의, 그러나 반드시 커야합니다. 아주 좋은 소금은 필요한 특성을 가지고 있지 않기 때문에 아주 적절합니다. 골반에서는 소금 이외에 다양한 허브를 추가 할 수 있습니다. 이렇게하면 증기 효과가 생깁니다. 예를 들어, 린든 박하을 완화 부종 및 목욕 국물 쐐기풀, 린든 꽃, 다리 피부 염증 카모마일 및 아마 종자 도움 꽃의 추가와 함께 목욕.

식염수에 적합한 수온 선택욕조가 뜨거워지면 다리를 훔치는 것이 좋습니다. 가시적 인 굳은 살인 경우에 필요합니다. 또한, 뜨거운 발 욕조는 종종 감기에 대한 멋진 민간 요법으로 사용됩니다. 체온에 가까운 온도의 따뜻한 물에는 집에서 발 관리를 제공하여 진정시키는 데 도움이되는 진정 효과가 있습니다. 차가운 온도의 물은 발의 피로를 제거하고 기분 전환 및 환호에 도움이됩니다. 차가운 발 목욕은 불면증에 대한 훌륭한 치료법입니다.

소금을 복용하기 전에,따뜻한 물과 비누로 발을 씻으십시오. 목욕 시간은 10-20 분입니다. 이 후에는 조심스럽게 가벼운 돌이나 특별한 연삭 파일로 굳은 살코기와 옥수수를 제거해야합니다. 가정에서 발을 돌보는 일을 계속하려면 따뜻한 물로 발을 헹구고, 발 뒤꿈치에 남아있는 소금 잔여 물을 씻어 내고 피부에 자극을 줄 수있는 부드러운 타월로 닦아내야합니다. 여전히 찜질을 한 상태에서 손톱을 처리하고 표피를 밀어 내야합니다. 손톱에 바니쉬를 바르고 싶으면 매니큐어 리무버 또는 손톱을 탈지하기위한 다른 방법으로 손질하십시오. 페디큐어가 끝나면 발 피부에 영양 크림 또는 피부 연화제를 바르십시오.

집에서 발을 돌보는 일은 정기적으로해야하는 모든 절차입니다. 시간과 노력이 거의 들지 않으며 발 뒤꿈치가 완벽합니다!

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