미용 수업 : 너 자신을 돌보는 법

오늘 잘 단련 된 것은 변덕이나변덕 스럽지만 심한 필요성. 왜냐하면 여성이 좋아 보인다면 성공적이고 건강하며 자급 자족하기 때문입니다. 이것들은 현대 사회의 시간과 관습의 요구 사항입니다. 따라서 자신을 올바르게 돌보는 방법에 대한 논리적 인 질문. 다른 사람들의 실수로 더 잘 배웁니다. 우리는 그들과 함께 시작할 것입니다.

얼굴 피부 청소

의견이 강할수록각질 제거, 젊은 피부가 될 것입니다. 이 신화의 지지자들은 동시에 습기의 온화한 덮개를 박탈 당하지 않는다는 것을 이해하지 못한다. 그 결과로 반대의 결과가 나온다 : 주름. 그리고 당신의 피부가 문제가 있거나 뚱뚱하다면, 그러한 치료로 상황이 악화됩니다. 엑스 폴리 에이 팅 효과와 알코올 성분이없는 부드러운 클렌저를 선택하십시오.

바디 위생

아침과 저녁 소나기가 필요하다는 것은 알고 있습니다.모두. 그리고 신체를 적절히 돌보는 방법은 많지 않습니다. 물 온도는 매우 뜨겁거나 차갑기 때문에 일정하지 않아야합니다. 쾌적한 온도의 따뜻하고 차가운 물을 올바르게 교체하십시오. 동시에 피부의 자연적인 산성도를 방해하지 않도록 매번 비누 또는 샤워 젤을 사용할 필요가 없습니다. 매일 중성 젤 또는 친밀한 관리를위한 특별한 방법을 사용할 수 있습니다.

마스크와 마사지

얼굴과 두피에 대한 이러한 절차는 샤워 전에 또는 목욕 중 입욕시 적어도 2 주에 한번씩 개최하는 것이 편리합니다.

머리카락을 제거 할 것인가? 어떻게 그래?

너 자신을 돌보는 것은 또한 원하지 않는 식물을시기 적절하게 제거하는 것이다. 현대 여자는 그녀의 머리에 그녀의 머리카락 만 있어야합니다! 탈모는 샤워 중에하는 것이 가장 좋습니다.

보호

보습 크림은 당신의 얼굴뿐만 아니라그리고 시체. 샤워 후에는 적절한 치료법을 취할 때입니다. 그리고 여름에는 크림이 SPF 15 이상의 필터를 사용해야합니다. 특히 30 세를 대상으로하는 화장품에 관심이 있습니다. 따라서 외과의 노화를 늦추고 신제품 모시 힝기는 나타나지 않을 것입니다.

헤어 및 헤어 스타일링

자신을 돌보는 방법 : 낮에는 머리카락을 빗어 내고 아침이나 밤에는 머리를 빗을 수 있습니까? 문제는 유휴 상태에서 멀리 떨어져 있습니다. 왜냐하면 길이에 걸쳐 헤어 브러쉬를 사용하면 머리카락에 영양을주고 강화 시키며 꼬임을 방지하는 천연 오일이 배포되기 때문입니다. 그러나 과도한 것은 모두 작동하지 않습니다. 긁기의 빈도는 머리의 길이에 달려 있습니다. 짧을수록 빗질이 더 필요합니다.

머리에주의를 기울이십시오. 가용성뿐만 아니라 그것이 당신에게가는 지 여부도 중요합니다. 미용사에게 어떤 스타일이 가장 성공적인지 물어보십시오. 전문가는 얼굴의 모양과 머리카락의 밀도를 고려하여 최상의 옵션을 제안합니다.

손톱

너 자신을 돌보는 방법? 당신이 매니큐어와 페디큐어를 가지고 있지 않다면 미용에 관해서는 의문의 여지가 있습니다. 값 비싼 미용실에서 전문가의 서비스를 이용할 필요는 없습니다. 손가락과 발가락의 깔끔하게 손질 된 손톱에 바니쉬의 자연스러운 색상을 적용하면 충분합니다.

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