쉽게 용서하는 법?

몇 년 동안 많은 사람들이 고통을 덜어줍니다.실망. 그들은 어떻게 살아야할지 모릅니다. 이미 인간의 정직함과 품위를 믿는 것이 어렵습니다. 그러나이 삶은 기쁨을 잃습니다. 그리고 용서하는 법을 배우는 것보다 괴로움의 더 좋은 방법은 없습니다.

당신이 일어나면, 당신은 열정과 열정으로 가득 차게 될 것입니다. 아무것도 당신을 끌어 내려 당신이 부정적인 감정을 경험하게하지 않습니다. 쓴 맛, 실망과 고통을 잊어 버리십시오 - 깊이 숨을 쉬세요!

범죄를 용서하는 방법? 두 가지 실수를 피하십시오.

많은 사람들이 잊으려고하지만, 용서하지 마십시오. 그들은 의식의 먼 구석에 고통을가하도록 노력하고 있습니다. 그리고 그들은 아무 일도 없었던 것처럼 가장합니다. 그러나 이것은 그들의 삶에서 불쾌한 사건이 끊임없이 반복된다는 사실로 이어진다.

또 다른 잘못된 의견은 그 반대입니다. 용서는 잊어 버리는 것을 의미한다고 생각하는 사람들도 있습니다. 그러나 어떤 사건을 기억에서 지우면 분명히 다시 일어날 것입니다. 결과적으로 그러한 사람들은 과거의 경험을 토대로 결론을 도출하고 미래를 바라는 것을 선호합니다. 그러나이 위치는 많은 에너지를 필요로한다는 것을 기억하십시오. 분노의 상태를 유지하는 데 많은 노력을 기울입니다. 그리고 창조적 인 과정에 지시하는 것이 낫습니다.

범죄를 용서하는 방법?

올바르게하는 법을 배웁니다. 그래서 당신이 고통스러운 과거에 빠져들지 않도록하고, 또한 자신을 사용하게하지 마십시오. 범죄를 용서하는 법? 당신의 마음 속에는 당신에게 일어났던 사건들로부터 당신이 배웠던 모든 귀중한 경험들이 축적되는 신성한 장소가 있다고 상상해보십시오. 당신이 원한 것을 알고 있어야합니다 : 분개의 느낌이나 당신이 가진 교훈을 기억하십니까?

물론, 두 번째. 첫 번째 옵션은 강한 부정적인 감정과 밀접한 관련이 있습니다. 그들은 당신을 괴롭 히고 있습니다. 따라서 범죄를 용서하는 방법의 비밀은 간단합니다. 모든 부정적인 감정을 풀어 모든 유용한 정보를 저장하십시오. 상황을 잊지 마세요. 감정과 결론을 나눕니다.

문제 해결

그러한 기회가 있다면,너를 괴롭힌 사람. 상황을 이해하려고 노력하고 상호 비난에 휩쓸 리지 마십시오. 모든 사람이 자신의 견해를 침착하게 표현하고 행동의 이유를 설명 할 것이라고 동의합니다. 이 경우, 청취자는 화자를 방해 할 필요가 없다.

다음은 상당히 효과적인 계획입니다대화. 첫 번째 단계는 - 부정적인 감정의 표현이다. 기존의 무언의 분노는, 년간 저장 이유없이 새로운 갈등의 원인이 될 수 있음을 알 수있다. 따라서 자신의 불만을 표현하는 것이 중요하다. 페인트 남자는 화가 나 분노 이벤트를 설명 할 수 있지만 비난하고 상대를 호출하지 않아야합니다.

이제 화자가 불만을 표명했을 때, 그는 진정되었고 합리적인 대화를 할 준비가되었습니다. 두 번째 단계는이 순간에 진정한 감정을 묘사하는 것입니다. 그가 아팠던 게 뭐야? 그는 무엇을 두려워 했습니까?

세 번째 단계는 모든 당사자가 항상 분쟁에 책임이 있음을 인식하는 것입니다. 연사는 죄의 일부를 인정해야합니다. 예를 들어, 실금에 사과하십시오.

네 번째 단계는 문제의 해결책입니다. 제안을하십시오.

이제 스왑 역할. 두 참가자 모두 의견을 표명 할 때 갈등을 해결하고 서로 용서하는 옵션을 논의하십시오.

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