이상적인 몸. 이상적인 여성의 몸. 남자의 이상적인 몸

어떤 사람들이 완벽을 꿈꾸지 않습니까? 아마도 그 중 하나 일 것입니다. 가장 완벽한 집, 최고의 자동차, 완벽한 친구가 필요합니다. 우리는 또한 우리 자신을 잊지 않습니다. 많은 사람들이 이상적인 몸을 원합니다.

첫 번째 항목이 모두 명확하면 - 가치가 있습니다.광고를 보거나 광택있는 잡지를 들여다 보면, 몸에 관한 한 패션 잡지의 조언을 따르기 위해 서두르지 마십시오. 이상 (ideal)이라고 부를 수있는 모방을위한 모범이 있는지, 노력해야 할 가치가 있는지 여부를 알아 내려고합시다.

그는 이상이란 무엇입니까?

당신이 타임머신을 가지고 있다고 상상해보십시오, 그리고 당신은 한 세기 또는 다른 세기의 사람들과 전통을 보면서 과거를 방황 할 수 있습니다.

우리가 어떻게조상들은 전에 무엇을 갈망 했습니까? 대부분 그렇습니다. 그리고 당신을 깜짝 놀라게했을 것입니다. 패션이 잡지와 연단의 유용성에 관계없이 항상 존재했기 때문입니다. 기원전부터 현재까지는 이상을 지시하고 강요하는 사람입니다. 패션을 만드는 사람은 누구입니까? 이것은 한 사람이 아닙니다. 시간, 습관, 생활 조건 또는 글로벌 기업이 될 수 있습니다.

아름다운 생각을 바꾸는 법

시대에 만들어진 상을보세요.로마 제국 또는 고대 그리스의 새벽. 남자들은 아름답지만, 많은 여자들이 과도하게 여성스럽고 둥근 배와 엉덩이가 가득합니다. 그리고 Rubens 또는 Kustodiev의 그림은 어떻습니까?

신사 숙녀 여러분, 오만하게 청중을 바라 봅니다.회화, 놀랍게도 우리의 동시대 인을 웅장한 형태로 놀라게하고 "우리는 아름답다고 여겨졌습니까?" 사람들이 이상적인 몸은 귀족이없는 귀부인의 완전한 황갈색이라고 믿었을 때가 여러 세기가있었습니다. 결국, 사람이 꽉 차 있다면, 그는 그가 잘 먹고 건강 문제가 없다는 것을 의미합니다. 오늘날 이상적인 인물의 의견은 정반대입니다.

오늘날 완벽에 대한 아이디어는 무엇입니까?

잡지를 열고 비디오 클립을 켜거나영화. 이상적인 남성의 몸은 털이없고 무두질 된 근육의 무 지방 더미로 표현됩니다. 남성 이념은 우리가 거리에서 볼 수있는 것과 거의 비슷하지 않습니다. 그러나 우리는이 상황에서 어떤 것이 잘못되었다고 생각하지 않습니다. 반대로, 우리는 게으름과 내키지 않는 평범한 사람이 "겉 표지에서 녀석"이 될 것이라고 비난합니다.

이상적인 여성의 몸은 어떤 모습입니까? 이것은 우리에게 "빅토리아 시크릿"의 영혼을 선물하는 천사입니다. 어떤 이유로 여아가 어떻게 생겼는지 모를 경우, 그녀는 위장에 큐브가 있고, 큰 가슴과 길게 펌핑 된 다리로 키가 슬림 한 아름다움이라고합시다. 거리에서 온 평범한 소녀는 종종 매우 다르게 보입니다. 그러나 그녀는 "이상"에 대한 광고와 전파 된 이미지가 아니라 그녀의 "불완전"에 대한 책임이있는 사람입니다.

우리는 이상을 위해 노력해야합니까?

사람은 반드시 뭔가를 위해 노력해야합니다. 왜냐하면 인생의 의미는 무언가를 성취하고 완전하게하는 것이기 때문입니다. 그러나 이것은 당신의 욕망과 이상이어야하며 아름다운 표지 이미지로 선적되지 않습니다.

메르세데스를 원하니? 당신은 그것을 필요로 하는가, 유명한 상표의 밑에 비싼 차, 또는 당신은 도시의 주위에 당신을 이동할 여러 번 더 싼, 다만 교통 수단입니까? 아마도 자전거가 필요 하겠지만 유행에 따라 값 비싼 차를 사기 위해 멋진 돈을 사라고합니다. 또는 예를 들어 옷. Dolce Habanna의 청바지가 수백 달러가 필요합니까? 또는 동일한 직물의 일반적인 바지는 개인 라벨없이 할 수 있습니까?

숫자는 같습니다. 이상적인 몸매는 수백만 명의 사람들이 피트니스 홀, 아름다운 소형 옷, 특별한 보충 교재 또는 특별한 "올바른"음식에 돈을 쓰는 가상의 이미지 인 신화입니다. 평등하거나 모방 할 가치가있는 완벽한 인물은 결코 없었고 결코 없었습니다.

어떤 종류의 모형을 모델로 취할 수 있습니까?

왜 이상적인 신체가 모델로 간주 될 수 없는지,어떤 사진이 잡지의 모든 페이지에서 볼 수 있습니까? 왜, 당신은 자유롭게 선택할 수 있습니다. 그러나 자연스럽고 쉽게 달성 할 수있는 무언가가 있으며, 현실과는 거리가 먼 그림이 있습니다.

예를 들어 이상적인 남자의 몸을 생각해보십시오. 현대 젊은이들은 인생에서 무엇을합니까? 예, 그들은 단지하지 않습니다! 고대했던 것처럼 IT 전문가, 변호사, 관리자, 건축업자, 판매자 .. 영화 "300"또는 "트로이"사람이 체육관에서 얻을 안 (또는 블레이 딩 무기와 착용 체인 메일의 사용과 지속적인 전쟁에 참여의 얼굴 특징을 일치 시키려면 헬리콥터), 스포츠 보조 식품을 섭취하고 호르몬 함유 스테로이드를 사용하는 것이 좋습니다. 배에 6 개의 입방체와 희생자의 근육 다리가 있습니까? 보통 젊은 사람이되기 위해 방으로 탈출 낮과 저녁에 사무실에서 일할 수있다 "표지에 사람이?" 거의. 따라서이 예제는 부자연 스럽습니다. 아름다운 및 운동 몸의 장점을 가지고, 사람이 체육관으로 이동하지만, 광신없이해야한다. 또한 건강에 해를 끼치 지 않도록 스포츠 보조 식품을 섭취하는 데 열광하지 말고 올바르게 먹어야합니다.

꿈의 여자가 되라.

이상적인 여성은 어떤 모습입니까? 오늘은 생생한 바비 인형입니다. 그러나 모든 여성들은 끌로 우는 허리와 극히 가벼운 무게가 무엇인지 알고 있습니다. 야채와 운동에 찬성하여 맛있는 것을 거의 거부합니다. 그리고 태어나 다리가 짧으면 모든 노력은 낭비됩니다. 그래서 임시적인 것을 쫓아 갈만한 가치가 있습니까? 모든 칼로리를 모니터하고, 머리카락과 손톱을 만들고, 입술과 가슴을 늘려 사진과 일치시킬만한 가치가 있습니까?

모두가 자신의 답변을 선택하지만 더 좋습니다.모두 건강한 생활 방식을 인도하고, 기분이 좋으며 아름답다고 느낍니다. 물론, 당신 자신, 즉 화장품과 외과의 사안에 당신이 무언가를 매우 불만스럽게 생각한다면 자연은 불완전한 창조물을 창조했을 것 같지 않습니다. 모든 사람은 아름답습니다. 출생부터 기능, 매개 변수에 이르기까지 자신의 특성과 데이터를 가지며 모든 사람이 행복하게 될 수 있습니다.

이상적인 체중

지구상에서 가장 큰 속임수 중 하나 인 -그것은 이상적인 무게가 있다는 허구입니다. 지혜롭고 지식이 풍부한 사람이라면 지구상의 모든 사람들이 그를 보지 않고 이상적인 무게를 계산할 수 있다고 결정했습니다. 그리고이 메커니즘이 시작됩니다 - 책이 쓰여지고, 또 다른 다이어트가 만들어지고, 이상적인 신체의 학교가 열립니다. 당신은 행복해야합니까? 날 믿어, 안돼! 자연스러운 수준에서 과학자들의 전체 군대가 단순히 무력하다는 엄청난 지혜가 여러분에게 부여됩니다. 아무도 당신의 이상적인 체중을 계산할 수 없기 때문에 광고와 약속에주의를 기울이지 않는 것이 좋습니다. 이상적인 몸의 학교는 당신을 완벽하게 이끌지 못할 것입니다, 왜냐하면 그것은 단순히 존재하지 않기 때문입니다.

동시에, 당신은 독립적으로절대적으로 자유롭게 좋아하는 스포츠에 관여하거나 적극적인 라이프 스타일을 이끌고 건강하고 맛있는 음식을 먹으며 동시에 매우 매력적입니다.

자신을 위해서조차도 완벽하게되는 법?

당신이 당신에게 부과 된 고정 관념을 버리면이상적인 템플리트, 당신은 여전히 ​​완벽하기를 원한다는 것을 이해할 것입니다. 그러나 그것은 외부에서 오는 것이 아니라 당신의 욕망이 될 것입니다. 그래서, 규칙을 지켜 보면서, 당신은 이상적인 외모를 가진 행복한 주인이 될 수 있습니까? 사실 규칙은 없지만 다음과 같은 몇 가지 원칙이 있습니다. 그러면 자신을 쉽게 유지할 수 있습니다.

1. 취침 전 3 시간 동안 식사를하지 마십시오.

2. 매일 저녁 식사는 단백질로 이루어져야합니다. 이상적인 저녁 식사의 예는 오믈렛, 사워 크림과 함께 코티지 치즈의 일부, 삶은 닭 가슴살입니다. 물론 저녁 식사와 다른 것, 피자 한 조각 또는 초콜릿 바 등을 먹을 수는 있지만 충분히 먹지 않고 다른 것을 먹을 수 있습니다.

3. 칼로리를 계산해야합니까? 결국 대부분의 다이어트가 묶여있는 것입니다. 그것은 꽤 지루합니다. 건강한 음식을 먹는 법을 배우고 정신 계산을하지 않는 것이 가장 좋습니다. 오른쪽과 건강한 제품은 마른 고기, 가금류, 생선, 달걀, 코티지 치즈, 야채입니다. 이 재료로 조리 한 음식을 먹으면 기아가 없어지고 나아지지 않을 것입니다.

4. 단맛은 가장 고통스러운 문제 중 하나입니다. 당신이 과자를 사랑하고 그들 없이는 살 수 없다면 물론, 당신은 꿈의 인물을 찾을 수 없을 것입니다. 비어있는 에너지 인 초콜렛, 패스트리와 과자입니다. 양쪽과 위장에서 지방으로 변합니다. 과자 제품에 좋은 대안은 과실, 그러나 또한 학대 될 수 없다. 하루에 2 ~ 3 명의 태아가 당신을위한 표준이되게하십시오.

4. 스포츠. 그것이 지루하다고 생각하지 마십시오! 활발한 삶의 방식을 유지하는 것이 시뮬레이터에 대한 교육과 비교 될 수 있기 때문에 홀로 갈 필요가 없습니다. 자전거 타기, 롤러 스케이트 타기, 천천히 산책, 수영? 당신이 좋아하는 것을하고, 아름답게하십시오.

그리고 마침내

이 기사에서는 숫자와 매개 변수를 보지 못했습니다.이상적인 몸을 특징 짓는 것. 정확성이 필요하다면, 현대 사회는 당신에게 행복하게 "올바른"조합을 제공 할 것이지만, 당신은 그것을 필요로합니까? 다이어트와 책을 쓰는 사람들은 당신과 개인적으로 친분이있는 것이 아닙니다. 그들은 당신에 대해 전혀 몰라요. 그럼 어떻게 완벽한 상태로 보일지 어떻게 알 수 있습니까?

자연은 불완전 성을 용납하지 않으며실수는 허용되지 않습니다. 그러나 사람들은 종종 이것을 죄 있습니다. 바로 먹고 활기차고 활기찬 삶을 살아라. "다이어트"와 같은 단어는 잊어 버릴 것이다.