우리는 변비의 원인을 알아 내고 우리는이 질병과 싸우고 있습니다.

어떤 경우에 우리는 그것을 말할 수 있습니까?인간의 변비? 그런 불행을 처리하는 방법? 이러한 불쾌한 현상과 예방에 대한 가장 효과적인 방법은 변비의 원인과 그 형성 메커니즘을 자세히 고려하는 것입니다.

변비 란 무엇입니까?

변비 - 장의 위반,2 일 이상 (급성 변비) 이상의 대변이 없거나 일주일에 3 회 이상 (만성 변비)이있는 것이 특징입니다. 그것은 성인과 어린이 모두에서 발생할 수 있으며, 임산부에게서 종종 관찰됩니다.

변비의 가장 일반적인 원인 :

· 스트레스와 일정한 스트레스주기적으로 각각에 걸쳐옵니다. 과부하의 결과로 신경계가 약화되고 자율 신경계 장애가 발생합니다 (뇌는 내부 장기를 적절히 조절할 수 없으며, 처음에는 내장이 앓습니다).

· 앉아있는 생활 방식으로 인한 장의 운동성 저하. 장의 지연된 운동성은 특히 노인의 특징입니다.

· 잘못된 음식 섭취로소비를위한 첫 번째 장소는 지방 음식, 육류, 밀가루 제품, 과자입니다. 이러한 식품은 섬유가 풍부한 천연 제품을 대체하여 장의 활동적인 활동을 제공합니다.

· 위궤양, 위궤양, 십이지장 궤양, 이상 증, 만성 췌장염과 같은 위장관 질환.

변비의 원인을 막을 수도 있습니다.대변의 경로 (붓기, 수축, 용종, 담석)뿐 아니라 대변의 양이 충분하지 않은 경우 (대장을 적절히 자극하는 것을 허용하지 않음).

변비는 어떻게 발생합니까?

운동 이상증 (dyskinesia) 또는 대장 질환 (dyskinesia discease)의 형성을위한 두 가지 주요 메커니즘이 있습니다.

대장의 운동 이상증은장 수축의 조정에 대한 위반, 또는 장 벽의 음색 감소. 그 이유는 호르몬의 영향뿐만 아니라 대장의 신경 조절의 부적절한 실행 때문입니다.

운동 이상증의 주요 증상 :

· 헛배위, 증가 가스 생산.

복부 통증.

변비.

· 입안에서의 불쾌한 강박적인 맛.

변비의 이유 또한 대변의 운송에 위배 될 수 있습니다.대장. 건강한 사람의 소장을 통한 음식 통과 기간은 평균 4 시간 10 분이며, 변비는 5 시간 반으로 늘어납니다.

대장 해부의 출현은창자를 비우기위한 자연스러운 충동을 장기간에 걸쳐 억제합니다. 결과적으로 직장은 대변의 영향으로 늘어나고 장의 움직임은 극도로 고통 스럽습니다.

어린이의 변비의 원인이 무엇이든간에 또는 성인의 경우, 즉시신체의 대변이 오래 지속되면 장 전체에 기생충이 출현하고 퍼지기 때문에 대책을 세워 제거하십시오. 결과적으로 인체는 중독되어 서서히 독을냅니다. 통계는 실망 스럽습니다. 고도로 발달 한 서구 국가의 거주자 중 약 10 %는 영구적 인 변비로 고통 받고 있습니다. 여성은이 질병에 가장 감염되기 쉽고,이 병을 가질 확률은 이성보다 3 배 높습니다.

변비를 예방하는 방법과이 질환을 어떻게 다룰 것인가?

· 식물 섬유 (과일, 야채, 통밀 빵)에서 높은 음식을 포함 유체 매일 적어도 두 리터 마시는 다이어트를 조정한다.

· 충분히 먹을뿐만 아니라 정기적으로 (하루에 다섯 번) 먹습니다.

· 주로 따뜻한 음식과 음료를 사용하십시오.

· 적극적인 생활 방식을 리드하십시오.

질병이 당신을 따라 잡은 경우, 주요 원인은 변비의 원인을 정확하게 식별하여 즉각적인 제거에 기여하는 것입니다.

</ p>