빈속에 아마 오일 - 허리뿐만 아니라 다이어트

러시아 제국 시대의 아마 유는 사용하지 않았다.오직 요리를위한 조미료로서뿐만 아니라 치유 엘릭서로서. 판사님, 정기적으로 사용하는이 제품의 숟가락 몇 개만 사용하면 혈압과 콜레스테롤 수치를 낮추고 지질 대사를 정상화하며 신장 작용을 조절할 수 있습니다. 특히 만성 변비로 고통받는 사람들에게는 빈속에 아마씨 기름을 먹는 것이 좋습니다.

미식가

현재 러시아에서는 적극적으로 부활하고 있습니다.우리 선조들의 전통과 풍습에 대한 관심. 패션 트렌드와 영양사를 멀리하지 마십시오. 그들은 체중을 줄이는 것이 아니라 건강과 미용을 유지하는 것을 목표로하는 영양 프로그램을 개발했습니다. 다이어트에 대한 아이디어는 간단합니다. 빈속에있는 아마 인유는 아침에 매일, 아침 식사 전에 15 분, 점심과 저녁에 매일 섭취합니다. 허용 된 금액은 하루 동안 3 스푼 (테이블)입니다. 당신은 요리 후에 다시 채워질 필요가있는 샐러드, 곡물 및 다른 접시에서 그것을 사용할 수있다. 열처리가 거의 독약으로 유용한 제품에서 아마 오일을 변화 시킨다는 사실에 주목하십시오.
이 아이디어가 어떤 이유로 든 아니든간에맛을보아야했는데, 기름을 아마 씨앗으로 바꿔야했습니다. 아마 씨앗은 어떤 요리와도 쉽게 결합 할 수 있으므로 맛뿐만 아니라 성분도 풍부하게합니다. 다른면에서,이 식단은 합리적인 영양의 모든 규칙을 충족시킵니다. 밀기울, 흰 고기 및 생선을 추가하여 야채, 과일, 빵을 선호합니다.

이러한 영양 계획은 많은 문제를 해결할 것이며,과도한 건조 및 깨지기 쉬운 머리카락과 손톱, 자극되거나 벗겨지는 피부 등을 포함합니다. 여성 에스 트로겐과 비슷한 아마 인유의 식물 호르몬 함량은 PMS와 PKC의 증상을 완화시키는 데 사용할 수 있습니다. 즉시 나는 스피치가 불쾌감을 완전히 없애지 않을 것이라는 예언을 할 것이다. 이 경우에는 거의없는 위장에 아마 인유가 도움이 될 것입니다. 증상 만 완화합니다.

7 가지 질병에서 ...

현대의 의사들은 중요한 이점을 주목합니다.아마씨, 위장병 치료에 사용되는 오일. 약물 치료의 배경에 대한이 제품의 일일 섭취가 치유 속도를 높이고 통증을 완화시키는 것으로 생각됩니다. 환자는 식품의 자극적 인 영향으로부터 점막을 보호하기 위해 빈속에 아마 인유를 섭취하는 것이 좋습니다. 원한다면, 아마씨의 달인으로 대체 될 수 있으며, 점도가 좋으며 위장과 장벽을 부드럽게 감싸줍니다.

아마 인유도 충분하다고 여겨진다.기관지염에 효과적인 도구. 이 경우 자아는 가슴에 아플리케 형태로 사용됩니다. 오늘날, 다른 약용 식물 세트를 포함하는 아마 인유에 기초한 다양한 준비가 있습니다. 물론 전통 의학을 무시하지 마십시오. 기관지염의 치료는 의사의 감독과 권고에 따라 이루어져야합니다.

호박과 아마씨의 혼합물은 오랫동안 어린이와 성인의 장 기생충을 치료하는데 성공적으로 사용되어 왔습니다. 두 성분 모두 구충제 효과가 있습니다.

아마 인유는 우수한 재생 및 항 염증 특성을 가지므로 잇몸 질환, 구내염, 편도선염에 사용됩니다.

화장품 속성을 무시할 수 없습니다.제품. 얼굴과 머리카락을 위해 아마 인유를 사용하는 것은 오늘날이 아닙니다. 그러나 모든 자연에 대한 열정의 물결에, 예전의 친환경 화장품에 대한 관심이 새롭게되었습니다. 그러나 피부 관리에서 독립적 인 제품으로 식물성 기름을 사용하는 것은 아무런 의미가 없다는 점을 고려해야합니다. 당신이 머리 마스크, 목 및 decollete 영역을 만들기 위해 그것을 사용하는 경우 아마씨 기름의 더 많은 사용은 가져올 것입니다.

건강과 미용

이제는 린넨을 가져 오는 법에 대해 이야기 해 봅시다.기름 및 유용한 제품과 위조품을 구별하는 방법. 첫 번째 단락부터 시작해 보겠습니다. 당신이 이미 이해했듯이, 아마씨 기름을 튀기는 것은 가치가 없습니다. 이 제품을 약으로 사용하지 않으면 다양한 야채, 시리얼, 삶은 감자에서 샐러드를 제공하십시오. 물론, 너무 열심히하지 마십시오. 초과 지방의 유용한 지방도 여분의 파운드로 저장할 수 있습니다. 소비량은 하루 40ml입니다. 그리고 식물성 기름은 칼로리가 높은 제품임을 잊지 마십시오. 또한 동물의 지방을 희생시켜 고기 섭취를 줄여야합니다.

오늘날 제조업체는 종종품질의 아마 인유는 완전히 다른 제품입니다. 그것은 아마 섬유의 씨앗을 가공하여 얻어진다. 물론 그에게서 해를 입을 수는 있지만, 당신은 이익을 얻지 못할 것입니다. 두려움없이 먹을 수있는 아마씨 기름은 우유 옥수수의 색이어야하며 시간이 지나면 물고기로 변하는 잔디 풀 냄새가 나야합니다. 빛의 쓰라린 맛으로 신선한 제품 뒷맛.