메모리를 복원하고 개발하는 방법

기억은 인간의 중요한 특성 중 하나이다.마음은 미래에 받아 들여지는 정보를 기억하고 사용함을 나타냅니다. 사람이 사람으로 성장하고 다양한 분야의 지식을 축적하며 인생 경험을하고 그에게 일찍 일어난 모든 일과 나쁜 것을 기억하는 것은 덕분입니다.

때때로 심한 두부 손상, 심각한정신적 충격이나 대량의 마약 물질 복용으로 인해 사람이 기억력을 상실하는 경우가 있습니다. 의사들은 기억 상실증이라고 부릅니다. 동시에, 어떤 사람은 그가 누구인지, 어디서 살고, 누가 일하고, 가까운 사람들은 사랑하거나 증오하며, 모든 기억을 잊어 버린다.이 경우 의사의 기억력 회복 방법은 의사가 결정한다. 그들은 환자의 개인적인 특성, 기억력의 정도 및 상황을 고려하여 적절한 치료를 처방합니다.

종종 사람들은 기억 상실을 느낍니다. 질문에 대한 대답은 "어떻게? 메모리를 복구하는"젊은이와 노인 모두에 관심이 있습니다. 마약, 알코올, 흡연, 스트레스, 불균형 한 영양, 신체 활동의 부족, 정신적 긴장, 신체 혈관 질환의 연령과 관련된 변화의 사용은 - 모든 나쁜 메모리 요소는 결국 메모리의 약화로 이어집니다. 어떻게 이러한 경우 메모리를 복원? 어떻게 기억하는 능력을 향상시키기 위해? 메모리를 개선하기 위해 그들의 라이프 스타일을 변경하려면 우선 필요하다. 호두, 아몬드, 땅콩 숲 - 당신은 더 많은 과일과 야채를 먹을 필요, 너트의 일상 식단에 포함하는 것이 유용하다. 가능하고 스트레스와 다음 메모리를 복원하는 방법의 문제는 더 이상 관련이 없을 것 같은 모든 부정적인 인상을 제한, 수면, 알코올과 담배의 사용을 포기하는 것이 도움이 하이킹, 야외 더 많은 시간을 보내고 적어도 하루에 8 시간이 필요하다.

미취학 아동의 기억력 개발

학교에서 아이를 준비 할 때,그의 기억의 발달에 특별한 관심. 결국, 1 학년을 배우기 위해서는 많은 새로운 정보를 외워야합니다. 아이가 규칙, 운 및 다른 교재를 더 일찍 기억할수록, 그가 학교에서 공부하는 것이 더 쉬워 질수록 숙제하는 데 드는 시간이 줄어 듭니다. 따라서, 좋은 기억을 가진 아이는 쉬는 데 더 많은 시간을 가질 것입니다.

자녀와 함께하는 기억을 개발하는 방법은 다음과 같습니다.게임의 형태 또는 아이가 좋아하는 운을 배우십시오. 메모리 개발을위한 게임은 대단히 많이 있습니다. 게임의 경우, 메모리 개발을 위해 준비된 게임 세트와 어린이가 가지고있는 장난감을 모두 사용할 수 있습니다. 많은 아이들이 장난감 5 벌을 퍼트 릴 때 게임을 정말 좋아하고, 아이가 돌아서 자마자 장난감 하나가 사라지고, 아이가 무엇이 아닌지 알아 내야합니다. 나이가 들수록 더 많은 장난감을 배치 할 수 있습니다. 기억할 게임을 생각해 낼 수 있습니다. 중요한 것은 아이가 즐거움으로 그것을하는 것입니다.

젊은 학생의 추억 개발

사실은 아동의 기억의 상태가 직접적으로그것은 자신의 전반적인 건강에 연결. 학생의 신체, 심지어 저학년에 부하가 매우 크고 따라서 아이가 완전히 정기적으로 신선한 공기를 몇 시간을 보내고, 비타민, 미네랄, 하루 수면 9 이상의 시간의 적당한 양을 받고, 공급되는 것이 필요하다.

이 나이에, 당신은 기억의 발전을 위해 다양한 게임에서 아이와 계속 놀 수 있고,시와 노래를 가르치지 만, 아이는 성장 했으므로 이것에만 국한되지는 않습니다.

이 나이에, 아이들은 이미 그 본질을 이해할 수 있습니다.니모닉 - 기억의 과학. 아이가 암기하지 말고, 즉 기억하고, 정보를 이해하도록 가르 칠 필요가 있습니다. 니모시즘의 규칙에 따르면, 기억 될 자료에 "갈고리"를 고안 할 필요가 있습니다. 이것은 기억하기가 더 쉬울 것이고,이 정보는 오랫동안 당신의 기억 속에 남아있을 것입니다. 니모시즘 규칙의 적용에 대한 예는 잘 알려진 구 "모든 헌터가 꿩이 앉는 곳을 알고 싶다"입니다. 이 어구 덕분에 아이들은 무지개에서 꽃을 사는 순서를 매우 빠르게 기억하고, 몇 년 후에는 자녀와 손자에게 말합니다.