감각 기관 보호 방법 : 사용법

감각 덕분에 사람은환경으로부터의 다양한 정보를인지하고 그것을 분석하는 것. 이것은 본격적인 존재를 보장합니다. 감각 기관은 사람의 삶 전체에 걸쳐 효과적으로 기능을 수행 할 수 있도록 어떻게 보호되어야합니까? 함께 이해합시다.

감각이란 무엇인가?

사람은이 세상을 통해감각 체계라고 불리는 생리 학적 구조. 총 5 가지가 있습니다. 그것은 시각적, 청각 적, 후각 적, 촉각 적이며 세련된 것입니다. 그것들 각각은 독특하고 구조적인 특징을 가지고 있습니다. 그러나 모든 감각 기관에 공통적 인 것은 세 부서의 존재입니다. 주변은 수용체로 표시되고, 지휘자는 신경 섬유이며, 중심은 큰 두뇌의 껍질입니다.

감각 기관을 소중히하는 법

감각 시스템의학과가 협조하여 일합니다. 그 중 어느 하나의 기능을 침해하면 전체 구조가 실패하게됩니다. 종종 이것은 사람의 불합리한 행동 때문입니다. 따라서 과학자들은 약 95 %의 사람들이 좋은 시력으로 태어 났으며, 불합리한 착취의 결과로 그것을 잃어 버렸다는 것을 증명했습니다. 따라서 감각의 위생에 대한 간단한 규칙을 준수하는 것이 매우 중요합니다.

시각 위생

제공하는 감각 기관을 보호하는 방법우리는 정보의 90 %입니까? 그리 어렵지 않습니다. 첫째, 렌즈가 피곤하게하지 마십시오. 결과적으로 렌즈가 탄력을 잃을 수 있습니다. 이를 방지하기 위해 초점을 맞추기 위해 렌즈가 곡률을 계속 변경해야하기 때문에 전송 장치를 읽을 필요가 없습니다. 조명이 약한 곳에서도 읽을 것을 권장하지 않습니다. 올바르게 빛이 왼쪽으로 떨어지면 그림자가 생기지 않으며 책과의 거리가 30cm 이상이어야합니다. 컴퓨터 모니터는 최대 50cm, TV는 약 2m, 눈을 15-20 분마다 놓으십시오 . 물론 밝은 조명과 해로운 미생물이있는 시각 시스템에는 고유 한 투쟁 메커니즘이 있습니다. 그러나 맑은 날씨의 선글라스, 위험한 산업에서 작업하기위한 특별한 마스크, 작업장의 적절한 구성, 개인 위생 또한 필요합니다. 탁월한 비전의 또 다른 서약은 대구 간, 블루 베리, 파슬리 및 파에 매우 풍부한 비타민 A가 식품에 존재한다는 것입니다.

청력 유지 방법

인간의 힘으로 귀를 기울여 라. 결국, 그 위반의 가장 흔한 원인은 매우 간단합니다 - 청각의 유황 축적. 고막을 손상시키지 않도록이 물질을 매우 조심스럽게 제거 할 필요가 있습니다. 중이의 염증 과정은 인두 또는 인두염 후 합병증과 비 인두를 통해 병원균의 중이에 침투 한 결과 일 수 있습니다.

어떻게 문제가되는 느낌의 기관을 보호 할 것인가?일상? 당신은 특히 플레이어, 큰 소리로 음악을들을 필요가 없습니다. 이는 고막의 탄력성을 감소시킨다. 상상해 : 정상적인 대화 소리 약 60dB의 강도 및 디스코 - 130dB - 비교를 위하여 (110), 제트에 대해 동일한 표시가보다 덜한다. 특히 큰 문제 체계적인 가정 및 교통 소음은 대도시 지역에 있습니다.

감각을 보호하는 방법 : 냄새와 맛

특정 냄새 양식후각 시스템. 수용체는 비강에 위치하고 있습니다. 그들은 콧물과 함께 감기에 걸려 일을 약화시킬 수 있습니다. 따라서 사람은 어떤 종류의 냄새를 구별하는 능력을 잃습니다. 음식은 맛이 없어집니다. 추운 가장 좋아하는 음식을 먹을 때 더 이상 적절한 식욕을 유발하지 않습니다. 맛을 형성하는 감각 기관을 소중히하는 방법? 수용체가있는 구강, 치아 및 혀의 위생 상태를 모니터링하는 것이 매우 중요합니다. 매우 높거나 낮은 온도를 먹거나 마시려고 시도하지 마십시오.

터치의 의미

사람의 가장 큰 기관은 피부,터치의 장기 역할을합니다. 그것은 다양한 수용체를 포함합니다. 그것의 도움으로 우리는 주변 물체의 압력, 긴장, 온도 변화, 고통, 성격 및 모양을인지합니다. 모든 사람들은 피부 위생의 규칙을 준수하고, 체계적으로 샤워를하고, 옷의 순결을 모니터링해야합니다. 화상과 동상을 조심하고 위험한 물건, 생소한 식물과 동물을 만지지 마십시오.

절대적으로 모든 감각 기관에 부정적으로 나쁜 습관에 영향을 미칩니다. 흡연, 알코올 및 약물은 수용체 감수성의 한계를 낮추고 위험한 질병을 유발합니다.

감각을 보호하는 방법? 촉각, 냄새, 시력, 청각 및 청각은 끊임없이 위생 규칙을 요구합니다. 당신이 그들을 알고,하고, 건강한 생활 방식을 인도하고, 당신의 안전에 대해 생각한다면, 모든 감각 기관은 효과적으로 기능 할 것이며,이 세상에 다양한 감각을 줄 것입니다.