집에서 창자를 청소하는 법. 몸을 더 깨끗하게하는 몇 가지 방법

사실을 믿는 것이 어렵지 않습니다.유기체가 슬그머니 빠져 나올 때, 정상적인 기능에 대해서는 의문의 여지가 없습니다. 슬래그는 빈번한 감기, 빠른 피로, 졸음으로 이어집니다. 더 정력적이 고 활력을 느끼기 위해서, 사람은 창자를 뭘 깨끗하게하는지 집에서 어떻게해야 하는지를 알아야합니다. 당연히, 하나의 지식만으로는 충분하지 않습니다.

내장을 얼마나 빨리 세척 할 수 있습니까? 그것이 많은 슬래그 스톤을 축적 할 수 있다고 상상해보십시오. 동시에 소장의 벽에는 점액, 자라며 다른 형태가 있으며 곰팡이의 침전물이 있습니다.

집에서 창자를 청소하는 방법? 아마도 몇 가지 규칙이 있을까요? 실제로 그러한 규칙이 있으며 그것들을 익히는 것이 가치가 있습니다. 힘으로 시작합시다.

• 음식은 합리적이어야하며, 과일, 야채, 꿀을 많이 먹어야합니다. 이러한 식품에는 쉽게 흡수되는 탄수화물이 들어 있습니다.
• 감미롭고 덜 먹는 지방 음식, 밀가루 제품의 섭취를 거부하거나 제한해야합니다.
• 과식을 피하십시오.
• 매일 가스없이 2 리터의 물을 마셔야합니다.
• 일주일에 한 번 이상 생선을 먹고 마른 고기를 먹습니다.

창자를 올바른 방법으로 닦으십시오음식? 특정 요리법이 있습니다. 예를 들어, 소위 "어머니의 조리법"에 따르면 집에서 창자를 닦는 죽을 준비 할 수 있습니다. 이러한 죽은 성인이나 어린이가 우연히 이물질을 삼켰을 때 사용됩니다. 그러나이 조리법으로 준비된 제품은 배설물, 음식 찌꺼기 등 모든 초과분을 소장에서 제거하는 데에도 도움이됩니다. 동시에, 따라서, 당신은 창자의 벽을 강화, 그것에 손상을 치유.

요리를 위해, 당신은 밥의 동등한 부분에서 필요로한다.귀리. 혼합물이 유리가되도록 계산해야합니다. 씻은 후 반 리터의 물을 부어 두껍게 될 때까지 요리하십시오. 기름을 첨가 할 필요는 없지만 조금 붓을 수 있습니다.

사과로 창자를 청소하는 법? 하루 동안 사과 2 킬로그램을 먹어야합니다. 사과의 수를 5 부분으로 나누어서하십시오. 거기에 많은 리셉션이있을 것입니다. 이 날에는 커피를 포기해야하지만 미네랄 워터와 허브 티는 취할 수 있고 마셔야합니다. 집에서 창자를 청소하는이 방법은 한 달에 한 번 수행됩니다.

달맞이꽃과 밀기울로 장을 청소하는 법. 수프를 준비하려면 숟가락 (숟가락) 1 개, 금잔화 2 큰술, 어머니와 새엄마 한 숟가락 (테이블)의 혼합물을 끓는 물에 채 웁니다. 그런 다음 잠자리에 들기 전에 밀기울 2 큰술 (탁자)을 가져다가 미리 준비한 국물로 씻습니다. 이 혼합물은 이상적으로 내장을 정화합니다.

하나의 밀기울로 창자를 청소하는 법. 이러한 청소는 한 달 동안 지속되며, 그 중 15 분 동안 식사하기 전에 밀기울 2 큰 스푼 (테이블)을 먹습니다. 하루에 세 번 물로 씻으십시오. 두 잔의 물을 마실 때마다. 따라서 하루에 밀기울 숟가락 6 개를 가져 가야합니다. 이 방법은 장을 청소할뿐만 아니라 체중을 줄이는데도 도움이됩니다.

그리고 신선한 야채가 완벽하게 청소되었음을 알 것입니다.창자? 야채를 섭취하여 장을 청소하는 방법? 특정 날에는 약 2 킬로그램의 채소만을 섭취하십시오. 음료는 가스가없는 물이 적당합니다. 채소는 오이, 녹색 사과, 당근, 불가리아 고추, 양배추, 흰 양배추, 무, 호박이 될 수 있습니다.

위의 야채 중 소량으로 식물성 기름과 소금으로 채우는 샐러드를 준비 할 수 있습니다.

마지막으로 식수로 장을 닦을 수 있습니다. 매월 15 분 동안 가스가없는 식탁 용 물 (유리 1 개)을 섭취합니다.

그들의 사용도 정화의 다른 많은 방법이 있지만, 처음에 언급, 중요뿐만 아니라 지식이지만. 건강 해!