면역력을 강화시키는 민간 요법은 가장 저렴한가?

거의 모든 사람들이 이미감염 - 이것은 강한 면역력입니다. 약국에 약을 많이 투여하고 있다는 사실에도 불구하고 더 많은 사람들이 질병으로 고통 받고 있습니다. 일반적으로 비타민은 면역계를 강화 시키지만 모든 사람들이 사람에 의해 잘 인식되는 것은 아닙니다. Immunomodulators는 종종 부작용이 있습니다. 따라서 건강을 염려하는 많은 사람들은 면책을 강화하는 민간 요법에주의를 기울이기 시작했습니다. 그들은 약국보다 효과적이지만 접근하기 쉽고 금기 사항이 적습니다.

면제는 많은 사람들의 균형 잡힌 사역입니다.시체. 그것을 강화하기 위해서는 자신의 일을 조정해야합니다. 이것의 주요한 역할은 위장관 상태입니다. 최근까지 불필요하다고 여겨 졌던 일부 기관들은,

예를 들어 편도선이나 맹장은 매우 중요합니다.면역 강화. 따라서 아프지 않으려면 약간의 비타민을 섭취하십시오. 당신은 바로 먹고, 스포츠를하며 잠을 자야합니다. 신체가 올바르게 작동하도록 돕기 위해 면역력을 강화하는 민간 요법을 사용할 수 있습니다.

가장 유명한 요리법.감기로부터 보호하기 위해, 꿀이 든 dogrose의 국물입니다. 그것을하기 위해서, 당신은 밤에 잠을 자고, 밤에는 끓는 물에 밤새도록 장미 힙 스푼 2 개가 필요합니다. 아침에는 배액하고, 꿀과 섞어서 마셔야합니다. 감기를 예방하기 위해 민간 요법을 사용하는 사람은 면역력을 높이고, 비타민 처방을 한 번 더받습니다. 150 그램의 크랜베리 ​​주스, 무 및 당근을 섞어서 꿀 2 큰술을 추가해야합니다. 아침 식사 전에 음식을 마셔야합니다.

그러나 더 자주 면역력 저하가 수반됩니다.위장관의 각종 질병 및 그런 약은 추천되지 않는다. 면역력을 증가시키는 민간 요법은 무엇입니까?이 경우에 받아 들여야합니까? 최고의 제조법은 아마 가루입니다. 아마 씨앗을 조금 튀기고 커피 분쇄기에서 갈아야합니다. 식당에서 하루에 두 번 복용하십시오.

숟가락.

다른 허브의 국물도 매우 유용합니다. 감기에 대하여 보호하고 위장 등 차의 작품 구성 : 끓는 물과 주장 밤의 보온병 리터를 채우기 위해 레몬 밤, 민트, 밤나무와 버드 나무 허브의 꽃의 두 큰술, 차 등 이틀 동안 마시는 국물을 긴장. 위염이나 미생물 불균형에, 면역 동반 신경증과 불면증을 감소, 경우에,이 조리법을 시도 : 등분에게 잔디 uliginose, 익모초, 오레가노, 린든 꽃, 발레리 안 루트를 양조, 콘, 고 씨 홉. 국물 대신 차를 마셔.

오히려 면역력을 증가시키는 민간 요법그들은 사용할 수 있고 그들의 준비에 많은 시간을 요구하지 않습니다. 여름과 가을에 이것을 처리하고 설탕이 든 블랙 베리와 라스베리, 강판 된 건포도 또는 크랜베리에서 잼을 준비하는 것이 좋습니다. 냉동 파슬리, 딜과 피망, 낙화생

양배추. 겨울에는 완벽하게 면역력을 높이고 감기를 예방합니다. 천연 제품의 비타민은 인공 제품보다 훨씬 잘 흡수됩니다.

그리고 그것을 향상시키는 민간 요법이 존재합니까?내면에 걸릴 필요가없는 내성? 물론, 무엇보다도 이것은 약초와 에센셜 오일을 첨가 한 목욕이나 목욕입니다. 예를 들어, 나무 딸기, 건포도, 바다 buckthorn, cowberry 및 개 장미의 가지와 잎을 양조 수 있습니다. 과일을 추가 할 수도 있습니다. 이러한 아로마 목욕은 추운 기간에 가능한 한 자주 수행해야합니다.

모든 사람들이 민간 요법을 통해 면역력을 지원하는 방법을 아는 것은 매우 중요합니다. 어쨌든 현대 사람들은 감염에 아주 감염되기 쉽, 약학 약 및 비타민에는 많은 부작용이있다.

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