배란 기간을 결정하는 방법은 무엇입니까?

아마도 생식기에 도달 한 모든 소녀들나이, 그들의 몸에서 매달 어떤 호르몬 변화가다는 것을 알고 있으십시오. 그러나 불행히도, 현재 배란 기간과 여성 유기체에 대해 아는 사람은 거의 없습니다. 모든 여성이 적어도 일반적으로 그녀의 생식 기관의 활동에 대해 인식하고 있어야합니다.

용어 "배란"소낭이 파열되면 성숙한 알이 나온다. 따라서, 배란 기간은 다음 월경 전에 10-16 일 동안 발생하는 여성 생리주기의 단계 중 하나입니다. 건강한 소녀의 경우 거의 매월 (정상적으로는 연간 1-2 회 무력 순환이 허용됩니다.) 아기의 임신 확률이 높습니다. 이러한 이유로 모든 여성들이 자신의주기를 따라가는 것이 중요합니다. 이 지식의 도움으로 추가 보호 방법을 사용하여 임신 계획을 세우거나 반대로 위험한 날에 임신 발병을 위해 최대한 노력할 수 있습니다.

결정할 수있는 몇 가지 방법이 있습니다.배란 기간. 가장 신뢰할 수있는 것은 7 일째되는 날로부터 2 일마다 SPL을 보유하는 것입니다. 이 진단을 통해서만 난소에서 난포의 성장, 자궁 내막의 두께, 난포의 파열의 정확한 날짜를 추측 할 수 있으며 크기에 대한 데이터를 기반으로 난자가 남았음을 확인할 수 있습니다.

또한, 배란 기간을 확인할 수 있습니다특별한 테스트를 사용합니다. 소변에서 황체 형성 호르몬의 양이 최대 수준에 도달하면 검사 스트립의 밝기가 동일 해집니다. 이것은 다음 24 시간 이내에 난자가 사라져야 함을 의미합니다. 그러나 이러한 검사는 비용이 많이 들며 특히 배란 여부를 결정하기 위해 며칠 동안 하루에 1-2 검사를해야한다는 사실을 고려할 때 특히 그렇습니다. 따라서이 진단 방법은 많은 인기를 얻지 못했습니다.

많은 경우 결정배란 기간은 기온 측정과 같은 오래되고 검증 된 방법을 사용하십시오. 그것의 원리는 매일 아침 침대에서 벗어나지 않고 체온을 측정해야한다는 사실에 근거합니다 (직장에서 측정을하면 가장 신뢰할만한 결과를 얻을 수 있습니다). 그러나이 방법은 특정한 자기 조직화가 필요합니다 : 시각적 인 그림을 얻고 배란 할 가능성이있는 가능성을 갖기 위해서는 최소한 3 개월 동안 매일 측정해야합니다.

임신을 계획 할 때,이 대망의 사건이 시작될 때까지 온도를 측정합니다. 각 측정 결과는 그래프의 특정 테이블과 온도에 가장 잘 기록됩니다. 그래프의 세로 축은 온도 값이고, 가로는 일입니다.

사이클의 전반부에서 온도가 이상적으로 36-36.4 수준으로 유지되어야합니다.⁰, 난포의 파열 후, 그것은 급격히 37로 상승한다⁰ 도 및 그 이상, 그리고 그래프는 명백한 점프를 보여줍니다. 상승하기 전에 최저 온도가 기록되는 그날은 배란의 날입니다.

또한 다수의 다른, 덜 신뢰성있는,난자의 방출 시간을 결정하는 방법. 따라서 배란 기간은 질 분비물의 변화를 따르고 하복부의 모든 고통스러운 감각을 듣고 위험한 날에 증가해야하는 성욕에주의를 기울이면 결정될 수 있습니다.