사탕무 주스는 건강에 좋고 나쁘다.

모든 사람들은 신선한 야채뿐만 아니라신선한 과일은 의심 할 여지없이 건강합니다. 신선함의 장점 - 갓 짜낸 주스도 오랫동안 알려져 있습니다. 주스는 신선한 식품에서 발견되는 모든 비타민과 미네랄을 보존하며 여러 가지 추가 혜택을 제공합니다. 건강한 라이프 스타일을 좋아하는 사람들에게 특히 인기가있는 사과, 양배추, 당근, 사탕무 주스입니다. 각 주스로부터 얻는 이익과 피해는 각 유기체의 특성에 따라 개별적으로 고려되어야합니다.

모두 다이어트에 사용하는 사탕무 만몇 - 사탕 무우 주스. 이 유용한 음료의 장점과 해를 모르는 사람입니다. 그러나이 주스에는 적혈구의 형성을 향상시키는 많은 철분이 포함되어 있습니다. 특히 사탕 무우 주스는 비판 일 동안이나 빈혈로 고통받는 사람들에게도 유용합니다. 이 치유 음료에 함유 된 베타 인은 간, 특히 담즙 덕트의 작용을 자극합니다.

연동이 약한 사람들을 돕기 위해사탕 무우 주스. 그로 인한 이익과 해악은 충분히 연구되었으며 해로운 것보다 훨씬 더 유용한 특성이 있습니다. 올바르게 사용하는 것이 필요합니다. 주스는 관절에서 소금을 제거하고, 혈액 구성을 개선하고, 담낭을 정화하고 비타민과 미량 원소로 몸을 포화시킬 것입니다. 사탕 무우 주스에 요오드가 존재하기 때문에 갑상선에 이상이있는 사람들에게 유용합니다.

사탕무 주스의 사용은 또한이다그는 신체의 유해한 바이러스에 대한 저항력을 높이고 림프계의 기능을 향상시킬 수 있습니다. 주스는 전신을 강화하고 피부의 일반적인 상태뿐만 아니라 안색을 향상시킵니다. 기억력 향상은 또한이 치료 음료뿐만 아니라 혈관의 확장도 가능합니다. 사탕무 주스의 매일 사용은 신경계를 강화하고 불면증을 완화합니다.

갓 짜낸 주스는 모두 유용하지만,비타민, 아미노산, 요오드 및 설탕의 양은 아마도 사탕무 주스 만 포함합니다. 그로 인한 이익과 손해는 분명히 동등하지 않습니다. 해를 끼칠 수있는 것은 잘못되거나 과도하게 채택 된 경우 일 수 있으며이 경우 몇 가지 규칙을 알아야합니다. 첫 번째 - 코코 요법을 시작하기 전에 의사와상의하는 것이 좋습니다. 왜냐하면 각 사람마다 자신의 질병과 개인적 편견이 있기 때문입니다.

둘째, 야채 주스는 매우 활동적이어서그것은 소량으로 섭취해야하며, 바람직하게는 물 또는 다른 주스로 희석해야합니다. 특히 밝은 빨간색과 노란색 제품으로 만든 음료의 경우 주스를 더 잘 동화하려면 카로틴을 더 잘 흡수 할 수 있도록 식물성 기름을 약간 첨가해야합니다. 그리고 더 많은 것 : 신선한 것은 즉시 요리되고, 즉시 모든 소모 된 유용한 물질이 그 자리에 때문에, 소모된다.

이 경우, 사탕무 주스의 사용은최대 값. 그것은 시체를 강화하고 다양한 감염과 싸울 수 있도록 도와줍니다. 이 주스는 녹색 잎과 함께 사탕 무우를 짜내는 데 유용합니다.이 조합에서 모든 유용한 물질은 뿌리 자체를 섭취하는 것보다 훨씬 더 많이 흡수됩니다. 정상에는 다량의 아스 코르 빈산, 카로틴, 비타민 B가 있습니다.

신선한 비트 뿌리 주스가 코에 묻혀 있습니다.감기, 씻기는 목구멍 및 후두 염증에 사용됩니다. Paracelsus와 Hippocrates와 같은 고대의 의사들은 사탕무의 귀중한 사용을 알고 그것을 림프 혈관의 빈혈 및 질병 퇴치에 사용했습니다. 사탕무 주스는 마취가 될 수 있으며 간을 약화시키고 활성화시킬 수 있습니다.

러시아에서 인기있는 것은 사탕무이다. 그 사용법은 시체를 위해 거대합니다. 그는 고혈압 치료를받으며 부진하면 배가 제대로 작동해야합니다. 그것이 크 바스 (kvass)가 규제하는 불안정한 압력으로 고통받는 사람들에게 요리와 음주는 간과 신장 청소에 유용합니다. 더위에서 kvas는 갈증을 진정시키고 차가운 수프를 준비하는 데 없어서는 안될 필수 요소입니다.