통풍과 함께 토마토를 먹을 수 있습니까? 통풍 - 어떤 질병입니까? 다이어트

통풍은 오랫동안 할 수있는 질병입니다.무의식적으로 진행되고 예상치 않게 나타납니다. 일반적으로 공격은 밤이나 새벽에 발생합니다. 이 질환으로 고통받는 사람들은 관절에 심한 통증, 땀 투성이 땀, 피로감, 발열, 현기증을 호소합니다. 그러나이 경우 어떻게해야할까요? 우선, 질병의 징후가 나타나면 엄격한식이 요법을 따르는 것이 필요합니다. 통풍과 함께 토마토를 먹을 수 있습니까? 어떤 음식이식이 요법에서 제외시키는 것이 더 낫습니다. 우리는이 모든 것을이 기사에서 설명하려고 노력할 것입니다.

통풍에 대해 우리가 무엇을 압니까?

우선, 당신은 이것에 대해 더 많이 알 필요가 있습니다.통풍과 같은 병리학. 질병은 무엇이며 증상은 무엇이며 치료 방법은 무엇입니까? 이 질병은 부적 절한 신진 대사 (지방이 많은 음식, 알코올, 비만)로 인해 발생합니다. 조직 및 기관에서는 요로가 축적되어 돌이킬 수없는 결과를 초래합니다.

공격은 번개처럼 빠르게 발생하지만 그럼에도 불구하고 질병에 대해 경고하는 증상이 있습니다.

• 증가 된 과민 반응;

• 불면증;

• 불합리한 분위기 변화.

많은 사람들이 처음의 징조로 그것을 적는다.우울증, 피로, 스트레스, 통풍이 의심되는 것을 시작하지 마십시오. 날카로운 공격을하기 전에 메스꺼움, 설사, 심한 두통, 의식 상실이 시작될 수 있습니다.

질병은 주로 관절에 영향을줍니다.다리와 손. 그들은 염증이 생기고, 피부색이 변합니다 (적색으로 바뀌고, 경우에 따라 파란색으로 변합니다). 의사에게 제 시간에 가지 않으면 질병이 만성적 인 형태로 나타날 수 있습니다.

질문에 답하기 위해서 : "통풍 - 어떤 종류의 질병입니까?"- 사례의 70 %의 원인이 영양 부족이라는 것을 알아야합니다. 적절한 음식은 건강을 보장하는 것입니다. 우리는 이것을 기억해야하며 관절에 문제가 없을 것입니다.

마카로니, 죽, 유제품 이것에서 무엇을 제외해야합니까?

질병이 여전히 당신을 따라 잡았다면,어떤 음식이 음식에 더 좋습니다. 매일 먹는 파스타 형태의 곡물은 금지되어 있지 않습니다. 중요한 것은 수량으로 과용하지 않는 것입니다. 이러한 음식은 칼로리가 높기 때문에 통풍이 엄격히 금지 된 여분의 파운드를 추가 할 수 있습니다.

의사들은 유제품을 면밀히 검토 할 것을 권고합니다. 코티지 치즈, 요구르트, 발효 식유, 요구르트. 그들은 거의 purines을 포함하지 않습니다. 그러나 많은 양의 칼슘과 좋은 간 기능에 기여하는 요소. 이러한 제품은 매일 섭취하는 것이 바람직합니다.

많은 사람들이 다른 야채와 과일뿐만 아니라 통풍이있는 토마토를 먹을 수 있는지 궁금해하고 있습니다. 이 질문에 답하기 위해 의사의 의견을 학습하는 것이 중요합니다.

과일과 채소

질병에 걸린 토마토에 대한 의견이 있습니다.통풍은 엄격히 금지됩니다. 이게 진짜인가? 의사들은 그럴리 없다고 말합니다. 사실이 야채에는 많은 비타민, 미네랄 및 미량 원소가 들어있어 영양 식단으로 간주 될 수 있습니다. 유일한 것은,이 야채에 옥살산이 존재하기 때문에 토마토가 통풍과 함께 섭취 될 수없는 이유입니다. 그러나 토마토는 급성기에 영향을줍니다. 그러나 무, 밤색, 양배추, 아스파 라 거스는 그런 질병으로 먹는 것을 권장하지 않습니다.

과일 - 비타민의 원천, 그들은 먹어야합니다. 라스베리를 제외하고 모두, 포도 (건포도 포함). 그들은 인체에서 요산의 함량을 증가시키는 데 기여합니다.

토마토에 관한 몇 마디

나는이 일에 연연하고 싶다.토마토 같은 제품. 이 야채는 통풍을 위해 없어서는 안될 것입니다. 사용료는 주당 5 개가 넘지 않아야합니다. 이 질병에 대한 그들의 이익은 과학적으로 입증되었습니다. 그들은 그들의 구성에 미네랄 물질 인 유기산을 가지고 있습니다. 토마토는 의약 적 특성을 가지고 있다고 안전하게 말할 수 있습니다. 이들의 사용은 환자의 상태를 개선 할 수 있습니다. 신선하게 먹을 필요는 없습니다. 토마토 주스, 케첩, 캐서롤은 메뉴를 다변화 할 수 있습니다.

야채의 유용한 특성을 연구 한 결과 우리는 자신의 다리에 통풍이있는 토마토가 식단에 포함되어야한다고 자신있게 말할 수 있습니다.

최적의 다이어트

적절한 영양 섭취가 통풍 치료의 성공 열쇠입니다. 음식에는 탄수화물과 비타민이 풍부해야합니다. 필요가 자주 있습니다 (하루에 5-6 회). 풍부한 음료에 대해 잊지 마십시오.

다이어트에 포함시키는 것이 좋습니다.

• 유제품 (지방 함량은 15-20 % 이하);

• 감자;

• 마카로니, 곡물;

• 빵;

• 식육;

• 야채;

• 과일.

질병 채식에 대처하는 데 도움이됩니다. 물리적 하중을 권장합니다. 그럼에도 불구하고이 순간을 의사와 개별적으로상의하는 것이 좋습니다.

이와는 별도로 유체 문제를 언급 할 가치가 있습니다. 하루는 최소한 2 리터를 마셔야합니다. 그것은 주스, 차, 컴포트, 우유, 케 피어 등이 될 수 있습니다. 액체는 신체에서 요산의 활성 제거를 촉진합니다. 신장 질환이나 붓기가 있으면 의사와상의해야합니다. 아마도 그는 이뇨제를 처방 할 것입니다.

소금에주의해야하며, 체내에 액체를 유지하는 것이 도움이되는 것으로 알려져 있습니다. 잠시 동안 절임, 훈제 식품, 통조림 야채, 타란 카, 청어는 제외해야합니다.

알칼리성 물의 남용 (예 :"Borjomi")는해서는 안됩니다. 매주 휴식을 취해야합니다. 하역 일을 정하는 것은 의무 사항입니다. 매주 이것을하는 것이 좋습니다. 굶주림, 물 다이어트 및 그 밖의 모든 것들은 없습니다. 의사의 허락하에 만하십시오.

어떤 음식을 섭취하면 안됩니까?

통풍과 함께 섭취해서는 안되는 음식 목록이 있습니다. 그중 :

• 지방이 많은 튀긴 고기;

• 훈제 식품;

• 고기 국물;

• 초콜릿, 코코아;

• 차;

• 알콜;

• 커피;

• 밤색;

• 라스베리;

• 수제 우유;

• 콩.

이러한 모든 제품에서 퓨린 함량은 높습니다.

그러므로 통풍이있는 토마토를 먹을 수 있는지 자문하지 마십시오. 주요한 의사들은이 야채를 음식에 대담하게 사용하는 것을 권장합니다.

결론적으로, 나는당신은 질병에 대처할 수 있습니다, 주된 일은 이것을하기위한 모든 노력을하는 것입니다. 주요 조건 - 식단. 통풍과 함께 토마토를 먹을 수 있습니까? 이상적인식이 요법은 무엇입니까? 어떤 제품을 제외해야합니까? 우리가이 기사에서 준이 질문들에 대한 모든 대답. 맞습니다. 그러면 통풍과 같은 질병으로 당신을 놀라게하지 않을 것입니다.