저자 극성 제품

불행히도 음식 알레르기드물지 않다. 알레르기 반응은 음식에 포함 된 특정 물질에 대한 인체의 감도가 증가한 결과에 불과합니다. 따라서 어떤 사람들은 저자 극성 음식을 먹는 것이 좋습니다.

저자 극성 제품 : 어떤 목적으로 섭취해야합니까??

사실, 이러한 제품의식이 요법은몇 가지 목표를 달성하십시오. 첫째, e를 고수하면 알레르기 반응을 빠르게 멈출 수 있습니다. 둘째, 알레르기 유발 제품을 식단에 서서히 도입하여 알레르기 유발 제품을 배제하면 알레르기 원인을 찾아 낼 수 있습니다.

또한, 저자 극성 제품모유 수유모를 사용하는 것이 좋습니다 - 이것은 신생아에서 알레르기 반응의 발달을 예방하는 데 도움이됩니다. 아기가 부분적으로 인공 먹이를 먹는다면 이러한 규칙은 특히 조심스럽게 보관되어야합니다. 그 이유는 특정 식품에 대한 유기체의 감도가 크게 높아 졌기 때문입니다.

음식과 그 분류

음식은 높은 음식,중등도 및 저 알레르기 성 활동. 이론적으로 사람의 알레르기는 그 중 어떤 것에도 발생할 수 있지만, 고도로 알레르기를 일으킬 수있는 제품을 복용 할 때 가장 흔하게 발생합니다.

가장 알레르기를 일으키는 제품은 젖소 우유,치즈, 계란, 고기, 통조림 식품, 향신료, 소스, 향신료, 해산물 요리, 캐비어. 또한, 매우 자주 알레르기 반응은 야채와 과일 주로 빨간색이나 주황색의 수신에 의해 발생합니다. 다음은 토마토, 당근, 사탕 무, 가지, 파, 고추뿐만 아니라, 라스베리, 체리, 체리, 딸기, 감귤류 과일, 블루 베리, 블랙 베리, 파인애플, 포도, 자두, 감 등이 있습니다. 이것은 또한 말린 과일, 주류 및 청량 음료, 초콜릿, 과자, 꿀, 견과류, 커피, 코코아의 대부분을 포함 할 수있다. 그리고 알레르기가있는 사람들은 착색제, 유화제, 방부제 등 식품 첨가물을 포함하는 제품을 가질 수 없습니다.

평균 활동 제품 - 옥수수, 곡물, 돼지 고기, 양고기, 토끼 고기, 바나나, 복숭아, 살구, 감자, 콩, 완두콩, 허브 티, 수박입니다.

"저자 극성 제품"그룹에요구르트, 코티지 치즈, 요구르트, 닭고기와 쇠고기 (끓인 형태로만), 간을 포함하여 거의 모든 유제품을 운송합니다. 같은 그룹에는 시리얼 (양질의 거친 밀가루, 오트밀, 쌀), 올리브, 크림 및 식물성 기름, 말린 사과와 배, 말린 과일의 컴포트, 여전히 미네랄 워터가 포함됩니다. 과일 중 - 녹색 사과, 구즈 베리, 배, 흰색 체리, 흰색 건포도입니다.

이 다이어트는 그 사람들에게 위대합니다.누가 음식에 대한 알레르기의 심한 관찰 및 어린이 알레르기가없는 제품으로 고생 크게 요리를 용이하게 성인과 동일합니다.

저자 극성 식단 : 규칙

시작하려면 아픈 사람이 완전히 필요합니다.알레르기 성 반응이 높은 제품을 거절하고 저자 극성 제품 만 사용하는 것. 성인을위한 그러한식이 요법의 지속 기간은 약 3 주, 그리고 어린이의 경우 10 일을 초과하지 않습니다. 이 후에 눈에 띄는 개선이있는 경우 다른 제품을 식단에 점진적으로 도입해야합니다. 새로운 음식은 3 일에 한 번 이상 도입되어서는 안됩니다. 변경 사항이없는 경우이 제품은 건강에 안전합니다. 새로운 접시의 소개 후에, 알레르기 성 반응이 다시 시작되면, 그 후에 완전히식이 요법에서 제외되어야합니다.

또한,제품을 구입할 때, 패키지 정보를주의 깊게 읽는 것. 식품에 방부제, 염료, 향료가 없어야 함을 명심해야합니다. 소금, 향신료 및 다양한 향신료에도 동일하게 적용됩니다.