생명 에너지의 수준이 떨어지면,일하고 의사 소통하거나 자신을 위해 지켜보고 싶지 않습니다. 이 상태를 "prostration"이라고합니다. 이것은 주변에서 일어나고있는 모든 것에 대한 완전한 무관심입니다. 이 경우에, 종종 당신의 게으름에 대한 죄책감이 있습니다.
그러한 상태는 강한 것으로 발생할 수 있습니다.신경 근육계의 장기간 스트레스, 특히 심장 근육의 토양에 대한 신체의 과다한 피로감. 전립선 증은 심각한 감염증의 결과가 될 수 있고 기아로 인해 고갈 될 때 나타나는 증상입니다. 무력감, 저해 성 정서적 반응 (공포, 괴로움, 수치심)의 출현에 취약한 사람 에게서도이 상태가 발생할 수 있습니다.
개개인은강한 감정적 충격을 경험했다. 예를 들어, 원주민의 상실 후. 이것은 엄청난 스트레스입니다. 그러한 사건 후에, 더 이상의 삶의 의미가 상실되고, 완전한 엎드려 짐이 올 수 있습니다. 이 경우 사람은 무슨 일이 일어나고 있는지 감당할 수 없으며 자격을 갖춘 전문가의 도움이 필요할 것입니다.
이 상태는 마비와 비슷합니다. 사람은 몇 시간 동안 자신의 자세를 바꿀 수없고, 한 점을보고 절대 느끼지 못합니다. 특히 어려운 경우에는 중요한 신체 반사 작용, 예를 들어 배고파 느낌이 사라질 수 있습니다. 모든 것에 힘과 절대적인 냉담함이 있습니다. 이 상태에서는 나쁜 기분이없고 감정도 없습니다. 이것이 우울증과 구강을 구분 짓는 것입니다. 음성 및 모터 지체도 관찰 할 수 있습니다.
냉담함을 없애고 평범한 생활 방식으로 돌아갈 수있는 몇 가지 효과적인 방법이 있습니다.
쇠약에 대처하기 위해서는 즐거운 감정이 필요합니다. 그러므로 재미있는 TV 쇼와 코미디를보고, 친구들과 만나고, 단순히 걷는 것을 무시하지 마십시오.
이주의 사람들은 상수를 주목합니다.잠잘 수없는 욕망. 따라서 몸은 그가 숨을 쉴 필요가 있음을 분명히합니다. 수면은 많은 건강 문제에 효과적인 치료법입니다. 그리고 prostration도 예외는 아닙니다. 이 상태의 주요 원인은 극도의 신체적, 정서적 과로입니다. 따라서 그러한 기회가 있다면 원하는만큼 자야합니다.
쇠약의 상태에서 스스로를 위해 뭔가를하십시오.사람은 욕망이 없다. 따라서 다른 사람의 누군가를 돌봐야합니다. 다른 사람들에게 유용한 무언가를하는 사람은 자신의 일상 환경을 변화시키고 동시에 긍정적 인 감정을받습니다.
여행, 쇼핑, 이미지 변경 -이 모든 것무감각 한 상태에서 벗어나는 입증 된 방법. 그러나,이 상태에서, 당신은 아무것도 바꾸고 그것을하고 싶지 않습니다. 따라서, 침대 시트를 바꾸고, 화분을 꽃으로 재배치하고, 평소의 식단을 바꿔 작은 것을 시작하도록 강요 할 수 있습니다.
이 상태가 일주일 이상 지속될 경우,전문가와상의 할 필요가 있습니다. 자기 약을 복용하지 말고 어떤 약을 처방하십시오. 이것은 상황을 악화시킬 수 있습니다.
물론 우리 삶의 많은 사건들에 대해 우리는그리고 prostration은 갑자기 나타날 수있는 현상입니다. 그러나 특정 규칙에 따라 무감각 한 상태에서 자신을 보호 할 수 있습니다. 당신의 매일 규정 식에서 더 신선한 청과를 포함하십시오. 기쁨의 호르몬 인 엔돌핀이 포함되어 있기 때문에 초콜렛과 다른 과자로 자신을 부려 먹는 것을 잊지 마십시오. 친구들과 시간을 보내고, 재미있는 활동에 참여하고, 일하는 방식을 관찰하고, 쉬고, 신선한 공기 속에서 걸어 라.
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