Kefir "줄무늬"식단 : 체중 감량 및 결과, 사용 특징,식이 요법
현재 의사와 영양사가 개발했습니다.과체중을 없애기 위해 많은식이 요법을합니다. 그들 중 일부는 실제로 효과적이지만 일부는 그렇지 않습니다. 이 기사에서 우리는 소위 kefir "스트라이프"다이어트가 무엇인지 고려할 것입니다 - 그것에 대한 반응, 특성 및 적용 후 기대할 수있는 결과.
"줄무늬"다이어트의 본질
대략 "스트립 다이어트"메뉴, 슬리밍 권장 사항
체중 감량을 위해 "줄무늬"케 피어 다이어트를 얼마나 오래 사용할 수 있습니까?
필요한 것을 달성하기 위해서는결과, 즉 5kg 이상의 체중 감량을 위해서는 최소한 7-10 일 동안이 식단에 앉아 있어야합니다. 그녀의식이 요법은 균형이 맞고 극단적으로 저 칼로리가 아니기 때문에 필요한 결과를 얻을 수있는 영양 시스템을 연습 할 수 있습니다. 무게를 잃는 바로 그 과정은 kefir의 섭취로 인한 장에서 어제의 음식이 머무르지 않고 유기체가 부드럽게 정화되고 신진 대사와 대사 과정이 개선된다는 사실 때문입니다. 케 피어 (kefir) 또는 바이오 요구르트 (bio-yogurt)의 사용으로 인한 정상화 된 장내 미생물총. 결과적으로 - 당신은 급진적 인 저 칼로리 다이어트보다 약간 느린 체중 감량을하지만, 사실입니다. 그 자체로 "줄무늬"다이어트 리뷰와 결과는 다양합니다.이 다이어트를 한 사람 수, 케 피어를 먹을 필요가없는 날의 음식 섭취량, 원래 체중은 무엇입니까? 그러나, 아래에, 우리는 슬리밍을주는이 다이어트의 피드백과 특성을 제공합니다. 그 (것)들에 기초를 두어, 당신은 "줄무늬"규정 식에서 예기 할 무슨 결과의 결과를 종결하고, 언젠가 후에 가늠자의 화살은 특정 결과를 보여주기 시작할 것이다.
kefir의 "Striped"다이어트 : 슬리밍에 대한 리뷰
이것이 적어도 1 주일 동안이 식단을 실행 한 사람들의 말입니다.
- 식이 요법은 매우 편안하고, 배고프지 않으므로 두통, 과민 반응, 수면 장애 등의 부작용이 없습니다.
- 시간이 지남에, 내가 적게 배고파 있도록 장기 사용과 물론, 추가 킬로그램의 손실로 연결되는, 위의 볼륨을 감소;
- 체중 감소의 평균 결과 - 3 ~ 4 kg / 월 및 3 ~ 9 개월 최대 9 개월;
- kefir과 사워 - 우유 제품의 지속적인 사용은 머리카락과 손톱의 상태를 시간이 지남에 따라 향상시킵니다.
많은 사람들이 "줄무늬"다이어트를 좋아했습니다. 무게를 잃을 필요가없는 사람들로부터 "휴가를위한 3 일 동안"에 대한 리뷰가 긍정적으로 나타납니다. 그 효과를 시간과 함께 나타내지 만, 여분의 파운드는 다시 돌아 오지 않습니다. 또한 신맛이 나는 우유 제품은 어떤 이유로 든이 시스템에 적합하지 않더라도 건강에 매우 유용합니다.
"줄무늬"다이어트에 대한 부정적인 의견 : 그것을 사용하지 않겠습니까?
여기에 "줄무늬"다이어트를받은 마이너스 기호가있는 특징이 있으며 리뷰는 아래에 나와 있습니다.
- 낙농 제품에 대해 편협한 사람들에게는이 식단이 적합하지 않습니다.
- 또한 위의 높은 신맛으로 많은 사람들이 체중을 줄이면 케 피어를 거의 마실 수 없습니다.
- 여분 파운드를 제거하는 과정은 간다천천히 (사실, 처음부터 다이어트의 개발자들이주의를 기울여야)만큼, 많은 다이어트를 주조 또는 다른 더 엄격한과 낮은 칼로리에 가고, 슬리밍 프로세스의 마지막에 연결되지 않습니다.
따라서이 기사에서 이미 언급했듯이그러한식이 요법의 시작은 환자가 인내심을 갖고 길고 긴 길을 따라 가야하며, 그 마지막에는 당신의 몸을 거울에서 볼 수 있습니다. 어쨌든, 슬리밍 한 사람의 "줄무늬"다이어트 리뷰는 매우 좋습니다. 그것은 특정 식품 만 섭취되거나식이의 열량이 급격히 감소하는 많은 모노 다이어트 또는 식품 시스템에 대한 건강 대체품입니다. Kefir "스트라이프"다이어트는 여분의 파운드를 없애기를 원하는 사람들에게 적합합니다. 천천히, 그러나 확실하게 그리고 손상없이 (그러나 유리하게도) 건강을 위해.
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