무 : 좋은 점과 나쁜 점. 무 흰색, 검은 색, 녹색

절대로 쓸모없고 맛있는 뿌리 작물 -오늘날 그러한 명성은 무 (무)에 의해 획득되었습니다. 신체에 대한 이익과 피해는 의약 적 특성의 예에서 평가됩니다. 많은 사람들은 꿀과 섞인 주스가 기침에 좋음을 알고 있지만 위 점막을 자극하여 만성 위장병의 악화를 유발합니다. 물론, 이것이 전부는 아닙니다.

쓴 뿌리 구성

거의 매일 러시아에서 테이블에 앉아있는 것은 아닙니다.무가 있었다. 비교 대상인 식물, 허브 및 뿌리 작물이 포화 될뿐만 아니라 질병에 저항 할 수있는 것으로 평가 된 사람은 제품의 이익과 피해를 경험했습니다. 오늘날 우리는 무에 비타민 A, PP, C, E가 거의 모든 그룹 B가 들어 있다는 것을 이미 알고 있습니다. 유용한 섬유, 지질, 유기산, 효소 및 아미노산이 있습니다. 철분, 칼슘, 칼륨, 마그네슘, 요오드 및 인의 염류가 풍부한 미네랄 성분은 겨울철에도 힘을 잃지 않습니다.

별도의 라인은 phytoncidal 속성입니다무. 이 물질은 황 함유 물질 인 메틸 메르 캅탄, 미니 린, 안토시아닌으로 인해 발생합니다. 무우는 영양소, 비타민 및 미네랄로 몸을 풍부하게하는 것 외에도 감기에 걸릴 위험을 상당히 줄이는 박테리아와 바이러스로부터 무를 정제하는 데 도움이됩니다.

다른 종류의 무

오늘은 빨강, 초록, 흰색 및 검정으로 유명합니다.무. 그들의 이익과 해악은 오랫동안 연구되어 왔고, 이제 우리는 서로 어떻게 다른지에 대해 더 자세히 분석 할 것입니다. 가장 유용한 검은 무입니다,하지만 그것은 매우 힘들고 씁쓸합니다. 비록 제대로 요리되면, 전체 풍미 꽃다발을 드러 낼 것입니다. 그러나 대개 치료에 성공적으로 사용됩니다. 그 주스는 박테리아의 세포를 파괴하고 상처, 염증 및 농포를 완벽하게 치료합니다. 그러나 그것은 건강한 사람들에게만 좋으며, 위장관의 모든 질병은 직접적인 금기 사항입니다.

무 흰은 샐러드 다양성,그것은 또한 매우 예리하지만. 그러나 마요네즈, 사워 크림 또는 식물성 기름의 형태로 드레싱을 맛 보았을 때, 그것은 멋진 간식이되어 감기를 치료하는 데 도움이됩니다. 무 흰은 많은 양의 피톤치드를 함유하고 있으며 병원성 박테리아를 효과적으로 파괴하고 면역력을 강화시킵니다.

매운 음식을 용납하지 않는다면,대안은 무 녹색이다. 혜택과 피해는 균형이 잘 잡혀 있으며, 과체중으로 고통받는 사람들을 제외하고 거의 모든 사람들에게 뿌리 작물이 적합합니다. 그것은 맛이 충분히 중립이며, 덜 괴롭고, 따라서 피톤치드가 있지만 유용한 물질이 많이 있습니다. 그녀의 주스는 위액의 생성을 자극하고 결과적으로 식욕을 증가시킵니다.

이 종에는 많은 이름이 있습니다 : 녹색, "lobo", 중국, Margelan 무. 다양성이 매우 일찍 익은 것처럼, 그것은 또한 여름이라고합니다. 씨앗 가게는 항상 다양한 농무부로부터 다양한 종류의 씨앗을 제공 할 준비가되어 있습니다. 비용이 더 들더라도 가장 유명한 브랜드를 선택하십시오. 높은 발아는 모든 비용을 지불합니다. 당신이 봄 야채의 맛을 좋아한다면, 당신의 선택은 무 녹색입니다. 이익과 피해는 이미 위에 고려되었습니다. 이 다양성은 소화관, 간, 신장 및 심장 질환 환자에게도 안전합니다. 개인적인 편협 만이 당신이이 아름다운 뿌리를 즐길 수 없습니다.

식물원에 앉는다.

다른 유형은 지방 종자입니다.무. 이 식물은 뿌리 작물을 형성하지는 않지만 그럼에도 불구하고 가치있는 작물입니다. 그의 씨앗에서 기름을 추출하고 식물 자체를 사료 작물 (사일리지 및 녹색 사료)으로 사용합니다. 이 놀라운 플랜트를 사용하기위한 또 다른 옵션은 오염 제거와 필드 수정입니다. 고갈 또는 오염 된 토지 (선충류, 썩음)의 위치는 연어로 뿌려지며, 개화 기간 동안 식물은 쟁기질된다. 따라서 토양은 질소, 인, 칼륨 및 칼슘이 풍부합니다.

민간 요법에서 사용

어린 시절부터 우리 모두는 무를 꿀과 함께 맛을 느낍니다. 이 민간 요법이 최선의 기침 치료법입니다. 절대적으로 안전하고 동시에 매우 효과적입니다. 꿀에 알레르기가 있더라도 잼이나 설탕으로 대체 할 수 있습니다. 이 치료법은 수유를 개선하는 데 사용할 수 있습니다.

무는 그것의 choleretic와 이뇨 작용으로 알려져 있습니다속성, 방광염, 고통스럽고, 급하게 또는 반대로 지연된 배뇨에 사용할 수 있습니다. 종종 부인과적인 문제, 빈약하거나 너무 많은 월경, 빈번한 지체 등으로 처방됩니다.

타박상의 신속한 재 흡수, 타박상 치료류마티스는 강판 무에서 압축하는 데 적합합니다. 치아가 아프면 급히 치과에 갈 수 없으면 무알 주스로 입을 헹구십시오. 그리고 가장 중요한 것은이 뿌리 채소가 신진 대사를 정상화시키고 비만에 널리 사용된다는 것입니다. 하루에 세 번씩 주스 한 잔을 섭취해야 결과가 오래 가지 않을 것입니다.

금기 사항

야채의 소량 먹을 수있다모든 것이지만, 일정한 식단에 무를 넣을 생각이라면 치료 의사에게 조언을 구할 가치가 있습니다. 특히 금기 사항은 유기 심장병, 심한 간 및 신장 손상입니다. 위장관 질환이 있으면 위염, 장염, 궤양 등 무우의 소비를 크게 제한해야합니다. 기억 상실에 그러한 병이 없다고하더라도 자신의 감정을 들어야합니다. 위장에 불이 붙고 불쾌한 증상이 나타나면 맛있는 무 샐러드를 버려야합니다.

미용에 무

강판 무와 사워 크림의 마스크를 사용합니다.깊은 클렌징, 영양 및 피부 표백. 이 간단한 민간 요법은 주근깨를 없애고 자하는 사람들에게 진정한 구원이 될 수 있습니다. 무주 주스는 효과적인 모발 성장 활성제로 사용됩니다.

결론

이것은 간단하고 실제적으로 잊혀진 무입니다. 당신의 몸에 대한 혜택과 피해가에 따라 달라집니다. 심장 질환, 신장 질환, 간, 위장관, 혐의가있는 경우, 최소한으로 소비를 줄이고 건강의 상태에 눈을 유지, 또는 완전히이 제품을 포기 중 하나. 금기 사항이없는 경우, 무 비타민의 훌륭한 소스가 테이블을 다양 화하고 감기를 방지하는 데 도움이됩니다.