기적의 음료 kefir. 유용한 속성

그의 유용한 속성이 극히 드문 Kefir다방면, 오랫동안 공정하게 생기와 건강의 음료로 간주되었습니다. 생산 기술은 효모 및 유산균과 같은 미생물을 도입하여 특수한 방식으로 우유를 압축하는 기술입니다. 우유 단백질은 젖산이 형성되기 전에 박테리아에 의해 점차적으로 분해되어 신체에서보다 쉽게 ​​흡수되고 일부 효모 균류의 영양소 역할을합니다. 이 효모 발효는 알코올 생성과 이산화탄소 방출에 이르러 위벽의 온화한 정도를 자극하여 위액이 증가하고 모든 소화 효소의 분비가 증가합니다. 함께 작용하는 젖산균과 효모 균류는 우유 단백질의 큰 분자를 파괴합니다. 따라서 일반적인 우유와 비교할 때, 실제 요구르트는 여러 번 빨리 흡수됩니다.

우유를 익히는 동안케 피어는 유당 입자를 나눕니다. 이와 관련하여, 케 피어는이 매우 유당에 견딜 수없는 사람들이 섭취하는 것이 허용됩니다. Kefir를 발효시킬 때도 유리 아미노산, 효소, 비타민 및 항균 물질이 축적됩니다. 이 물질은 칼슘, 인 및 아연의 인체 흡수를 크게 개선합니다. 당신이 정기적으로 케 피어를 먹는다면 콜레스테롤 수치도 감소합니다. 따라서 음료의 유용한 성질은 심혈 관계의 상태에 영향을 미칩니다.

Kefir : 유용한 속성

● 수많은 연구에서 kefir- 만성 및 급성 위염, 죽상 경화증 및 당뇨병, avitaminosis, dysbiosis, 고혈압 및 ischemic 질병에 대항하는 만병 통치약의 일종.

● 술은 간경화 예방에 잘 나타났습니다.

● 케 피어는 노화에 강한 노화가 있으며, 변이 정상적으로 정상화됩니다. 그리고 노출이 약한 경우,이 제품은 우수한 완하제가 될 수 있습니다.

● 케 피어는 몸에있는 우유 설탕과 포도당을 다른 음식으로 완벽하게 변환하여 혈액의 설탕 양을 상당히 줄입니다.

● 이것은 많은 건강 및 예방 식단의 필수적인 부분입니다.

● 제안 된 아침 식사가 시작되기 30 분 전에 술에 취한 케 피어 잔은 식욕을 자극하고 조율을하며 신경계에 부드럽게 영향을 미칩니다.

● 진정제폐경기, 임신, 장기간의 모유 수유, 월경 중 모든 여성들이 케 피어를 마시는 것이 좋습니다. 이것은 대사 과정에 정상화 효과가 있고 인, 철, 칼슘으로 몸을 풍부하게하고 메스꺼움을 완전히 없애기 때문입니다.

● 음료는 다양한 마스크, 스크럽, 크림 및 장식용 화장품의 제조에 적극적으로 사용됩니다.

● 케 피어가 규칙적으로 마셔지면 제품의 유익한 성질도 젊어지게됩니다. 따라서, 그의 감정가들은, 원칙적으로 건강하고 견고한 기억 속에서 노년기까지 살아남습니다.

밤에 케 피어

밤에 요구르트에 도움이되는 질문은그것의다면 치유 재산에 관하여 모르는 사람들. 밤에는 신체에 유익하고 체중 감량을 원하는 사람은 누구나 kefir을 사용할 수 있습니다.

장기간 및 중증의 변비로 고통받는 경우충실한 조수는 야채 오일 (1 큰 술)로 밤에 케 피어가 될 것입니다. 밤에 kefir을 아이에게 주면 술이 완벽하게 진정되고 이완되기 때문에 잠을 걱정할 필요가 없습니다. 잠은 평온해질 것입니다. 그리고 어른들은 kefir에게 질적으로 높은 수준의 휴식을 제공합니다.

하지만 어떤 kefir이 더 유용할까요? 그림을 따르는 사람들을 위해, 최고의 음료는 2.5 %의 지방 함량을 가지며 유통 기한이 짧습니다. 최근 연구에 따르면 첫째로 온도 조절 식 케 피어가 두 번째로 많았고 probiotics가 풍부하고 마지막에는 간단한 1 %가 나타났습니다. 가장 유용한 것은 "전체 케 피어 진균류의 누룩"의 구성으로 쓰여진 것입니다.